8. «La paz viene del interior. No lo busques afuera». Buda

En lugar de buscarlo en el mundo que nos rodea, la clave para encontrar la paz duradera reside en Dominar y comprender nuestra propia mente.

9. «La raíz del sufrimiento es el archivo adjunto». Buda

Una de las lecciones centrales del budismo establece que El deseo o el apego es la causa del sufrimiento.6. «

10. «El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional». Buda

Esta cita atribuida a Buda nos recuerda que, aunque la vida inevitablemente implica dificultades, Nuestra paz interior depende de cómo elegimos percibirlos y contestarlo.

11 «Letting Go nos da libertad, y la libertad es la única condición de felicidad». Thich nhat Hanh

Él desprendimiento de estas cosas que crean dependencia Tiene un poder transformador y conduce a una verdadera felicidad.

12. «Nuestros pensamientos nos dan forma; nos convertimos en lo que pensamos». Buda

Un recordatorio de la importancia de Cultivar pensamientos saludables y positivos.

13. «El momento presente está lleno de alegría y felicidad. Si estás atento, lo verás». Thich nhat Hanh

La felicidad no es algo que debamos buscar en el futuroPero tenemos que reconocer y besarnos en este momento.