25 frases de Epícteto para ganar confianza, tomar buenas decisiones y vivir feliz
Epicteto es una de las figuras centrales del estoicismo.una corriente filosófica que defiende resiliencia y ética personalaceptar lo que no podemos controlar y centrarnos en la virtud personal, el equilibrio emocional y encontrar la paz interior a través del pensamiento racional y la autodisciplina.
El énfasis de Epicteto en la responsabilidad personal y la libertad interior, y su Aproximación práctica a la filosofía como forma de vida. Continúan inspirando a generaciones de personas.
Epicteto, el filósofo esclavo
Nacido como esclavo en Hierápolis (actual Pamukkale, Türkiye), fue llevado a Roma como esclavo. A pesar de sus orígenes modestos, Epicteto desarrolló una pasión por la filosofía. y estudió con el filósofo estoico Musonius Rufus cuando aún era esclavo.
Después de la muerte del emperador Nerón, Epicteto obtuvo la libertad y Comenzó a enseñar filosofía en Roma.. Fundó su propia escuela de filosofía en Nicópolis, Grecia, después de haber sido desterrado de Roma junto con otros filósofos por el emperador Domiciano.
Sus enseñanzas se centraron en la ética.responsabilidad personal, aceptación de lo que está más allá de nuestro control y la importancia de centrarnos en lo que podemos controlar, especialmente nuestros propios pensamientos y acciones.
25 citas inspiradoras de Epicteto
Las enseñanzas de Epicteto Fueron recogidas por su alumno Arriano en dos obras: Los Discursos y El Enchiridion, gracias a las cuales sus frases han sobrevivido y siguen inspirando a muchas personas. Hemos reunido algunos de los más relevantes a continuación:
1.»La felicidad y la libertad comienzan con una comprensión clara de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no.«
En aceptar lo que no podemos cambiar y centrarnos en aquello en lo que podemos mantener la paz interior y evitar sufrimientos innecesarios.
11. “Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus ideas sobre los eventos en los que participas y el uso que haces de tus ideas”.
De acuerdo a Epicteto y los estoicosLa felicidad está determinada por factores que están bajo nuestro control, más que por circunstancias externas.
12. “Ningún hombre es libre a menos que sea dueño de sí mismo”.
Para ser verdaderamente libres debemos tener control sobre nosotros mismossobre nuestros pensamientos, emociones y acciones.
13. “Quien quiera ser libre no debe desear ni rechazar todo lo que depende de otros, de lo contrario será necesariamente un esclavo”.
Según Epicteto, La libertad no depende de circunstancias externas.pero no depender de deseos y aversiones relacionadas con otros o con cosas fuera de nuestro control.
14. «No digas simplemente que lees libros. Demuéstrale que gracias a ellos aprendiste a pensar mejor, a ser una persona más perspicaz y reflexiva».
Una cita que nos recuerda que Los libros no son para decorar.sino para educarnos y transformarnos.
15. “Si quieres mejorar, confórmate con que te consideren estúpido y estúpido”.
El crecimiento personal requiere humildad y coraje.Priorizar la superación personal sobre el ego.
16. “No esperes a que los acontecimientos sucedan como quieres; en cambio, desea que sucedan como suceden y serás feliz”.
La paz y la felicidad provienen de alinear nuestros deseos con la realidad en lugar de luchar contra ello.
17. «Cuida este momento. Sumérgete en sus detalles. Responde a esta persona, a este desafío, a esta acción. Deja de escapar. Deja de buscar problemas innecesarios. Es hora de vivir; habita el momento plenamente. Situación que encuentres. entra ahora»
Epicteto nos recuerda aquí El valor de estar presente y comprometido en cada momento.no importa lo que hagamos.
18. “Cuanto mayor sea la dificultad, más gloria habrá en superarla”.
Las dificultades que encontramos en el camino nos llevan a mayores recompensas. en términos de crecimiento personal, fortaleza y realización.
19. “La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas necesidades”.
Para los estoicos, La verdadera riqueza no se encuentra en la acumulación de bienes materiales.sino en la capacidad de vivir con satisfacción y sencillez.
20. “Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas”.
Nuestra respuesta a los acontecimientos que nos suceden. Esto es lo que realmente define nuestra experiencia de vida.
21. “La clave es estar en compañía únicamente de personas que te alientan, cuya presencia exige lo mejor de ti”.
Epicteto nos recuerda aquí la importancia de elegir relaciones que promuevan nuestro crecimiento personales y de bienestar.
22. “Sólo las personas educadas son libres. »
La educación, en el sentido estoico, tiene que ver con Conócete a ti mismo, toma decisiones informadas y controla tus reacciones..
23. “La naturaleza dio al ser humano una lengua y dos oídos, para que podamos oír a los demás el doble de lo que hablamos”.
Epicteto destaca la importancia de escuchar antes de hablar y el valor de la escucha atenta.
24. “Es mejor morir de hambre después de haber vivido sin dolor y sin miedo, que vivir con el espíritu atribulado en medio de la abundancia”.
EL paz interior y virtud Para Epicteto, tienen mucho más valor que la riqueza material.
25. “Una persona sabia es aquella que no se arrepiente de las cosas que no tiene, sino que se regocija en las que sí tiene”.
Una persona sabia no se deja llevar por los deseos ni por los arrepentimientos. por lo que falta en la vida.
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