El exfoliante anticelulítico con posos de café fácil y barato que te puedes hacer cada mañana para aplicar en la ducha
Hay miles de productos en el mercado que prometen un efecto casi milagroso en la piel: eliminar arrugas, aclarar la piel, tratar el acné… y también eliminar la celulitisun problema común que deja la piel con un aspecto áspero y desigual.
Sin embargo, existen productos naturales que pueden ser muy efectivos y además te permiten Reutiliza productos que usas en casa, como el café.. La cafeína tiene un potente efecto sobre la piel de naranja y, si la aplicas con regularidad, verás resultados.
¿Qué es la celulitis y por qué aparece?
La celulitis es un trastorno muy común.particularmente entre las mujeres: se estima que afecta entre el 80% y el 90% de las mujeres en algún momento de su vida.
Se caracteriza por la aparición de hoyuelos o protuberancias en la piel (lo que llamamos piel de naranja), especialmente en los muslos y las nalgasaunque también puede aparecer en otras zonas, como los brazos.
Esto sucede cuando el Los depósitos de grasa atraviesan el tejido conectivo. que se encuentra debajo de la piel, creando una superficie irregular.
Aunque se desconoce su causa exacta, se sabe que factores como edad, cambios hormonales, genética y estilo de vida (dieta, falta de ejercicio, tabaquismo, etc.) contribuyen a su desarrollo.
¿Qué efecto tiene la cafeína sobre la piel de naranja?
Aunque la piel de naranja no es un problema de salud, existen mucha gente lo encuentra desagradable y buscan remedios para eliminarlo. Muchas soluciones naturales para la celulitis implican un cambio de hábitos, aunque también existen ingredientes naturales que pueden resultar de gran ayuda.
Uno de los más populares es el cafédebido a su contenido en cafeína (también presente en el té o el chocolate), que tiene efectos beneficiosos sobre la celulitis.
Estos son los efectos de la cafeína que se han observado cuando se aplica sobre la piel:
- Estimula la lipólisisEl proceso mediante el cual el cuerpo descompone la grasa almacenada en partes más pequeñas que pueden usarse como energía. Cuando se aplica tópicamente, ayuda a estimular este proceso en áreas específicas.
- Ayuda a mejorar la circulación. y drenaje linfático de la zona, lo que ayuda a reducir la apariencia de piel de naranja.
- Deshidrata las células grasas temporalmente, lo que resulta en una piel más suave y firme por un corto tiempo.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y calmar la piel.
Hay que tener en cuenta que Estos efectos dependen de la absorción de la cafeína.lo cual puede ser difícil de eliminar si no existen productos que contengan cafeína pura en altas concentraciones.
Además, Los efectos de la cafeína sobre la celulitis suelen ser temporalesEntonces, para ver resultados a largo plazo, es necesario aplicarlo en la piel constantemente.
Cómo hacer tu exfoliante de café anticelulítico
Si después de preparar tu café de la mañana te quedan posos, no los tires: te serán muy útiles para preparar un exfoliante anticelulítico sencillo y económico que además de actuar sobre la celulitis, te ayudará eliminar las impurezas de la piel para hacerlo más suave y terso.
Para hacerlo, solo necesitas 3 ingredientes que probablemente tengas en casa:
- posos de café
- Aceite de oliva o aceite de coco
- Azúcar
Siga estos pasos para preparar su exfoliante anticelulítico con posos de café:
- Deja que los posos del café se enfríen. y ponerlos en un bol.
- Añade un poco de aceite de oliva o una cucharada de aceite de coco y mezcla bien hasta obtener una pasta.
- Añade también un poco de azúcar. y añádelo a la mezcla removiendo todo con una cuchara.
Aplique el exfoliante de café en las áreas donde tenga piel de naranja rebelde y masajea tu piel durante unos minutos con movimientos circulares vigorosos, que ayudarán a activar la circulación. Dejar reposar unos minutos. antes de limpiar la zona con abundante agua.
Lo ideal es preparar este exfoliante por la mañana, con los restos del primer café del día, y aplicarlo al entrar en la duchapara que puedas lavar bien la zona después.
No olvides que además de soluciones como la que acabamos de mencionar, combatir eficazmente la celulitis es esencial practicar ejercicio físico regularEvite sentarse durante muchas horas y cuida tu dieta. Respecto a este último punto, lo más aconsejable es seguir una dieta saludable, rica en frutas y verdurasy mantener un buena hidratación.
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