Qué debe tener un botiquín básico para casa y el coche
Antes de saber qué debe contener tu botiquín de primeros auxilios, ten en cuenta una cosa: puedes utilizar una caja, un maletín, un estuche o incluso un bolso, pero siempre asegúrate que su contenido esté aislado del exterior para que no penetre suciedad ni humedad. No es práctico para ti tener contraseñas o bloqueos cerrarlo; Tenga en cuenta que el acceso debe ser fácil y rápido en caso de emergencia. Por eso debes mantenerlo fuera del alcance de los niños.
Este es un equipo de primeros auxilios esencial.
Equipos para garantizar la higiene.
Es muy útil tener toallitas y gel de lavado por fricción, son útiles en caso de que en algún momento no tengas acceso a agua y jabón. Recuerda no usarlos directamente sobre las heridas.
Úselo guantes de latex o nitrilo (en caso de alergia) es una buena forma de prevenir la propagación de infecciones; Úsalos cada vez que vayas a recibir un tratamiento. Añade también algunos mascarillas para prevenir infecciones.
¿Qué necesitas para sanar?
No pueden faltar bandas de diferentes tamaños y gasa esterilizada, cinta adhesiva, solución salina fisiológica (para limpiar heridas y quitar el polvo de los ojos), desinfectantes de la piel (como povidona yodada o clorhexidina), peróxido de hidrógeno y alcohol.
No estaría de más si tuvieras algo vendas elásticas (para inmovilizar) y otros hemostáticos (para detener el sangrado), así como apósitos contra rozaduras y ampollas. ttambién algunos fórceps sin dientes Para eliminar las virutas superficiales, utilice unas tijeras con extremos redondeados y un termómetro.
Medicamentos para el dolor, la fiebre o el malestar general.
Entender analgésicos y antipiréticos, como el paracetamol, o antiinflamatorios, como el ibuprofeno (si no hay contraindicación médica).
EL parches de gel refrescante Son muy útiles para bajar rápidamente la fiebre; Simplemente colóquelos directamente sobre la piel cálida (en la frente, por ejemplo). Y si eso no fuera suficiente, puedes usarlos en combinación con medicamentos antipiréticos. Recuerda que cuando la temperatura supera los 39,5º es necesario acudir a un hospital o centro médico.
A crema antiinflamatoria También es útil para aliviar dolores musculares.
Otros medicamentos en caso de emergencia.
Te vendrá bien tener uno ungüento para picaduras. Cómprelo como crema, ungüento o ungüento antihistamínico. continuarlo que más te convenga. Todos ellos contienen generalmente en su composición hidrocortisona, mentol y calamina, sustancias con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que alivian los síntomas en caso de picadura de insecto.
Si se marea fácilmente en cualquier tipo de transporte, le será útil un antiemético, disponible sin receta en las farmacias. Recuerda que tienes que tomarlo. antes de iniciar el viaje por precaución, porque una vez que aparecen los síntomas es más difícil controlarlos.
Otros dos medicamentos que es muy útil tener a mano son un ungüento para quemaduras, un antihistamínico, para controlar una posible reacción alérgica, y un antidiarreico.
Es fundamental que lo revises cada año y examines la fechas de caducidad de diferentes productos para eliminar y reponer aquellos que hayan caducado.
Lo que necesitas para una enfermedad crónica.
- Si usted sufre habitualmente de presión arterial alta, Un tensiómetro o dispositivo para medir la presión arterial es fundamental, porque te indicará si los valores son preocupantes. Cuando sean iguales o superiores a 180/120 mmHg es necesario consultar al médico lo antes posible.
- Si tiene problemas respiratorios, Al igual que el asma o la insuficiencia respiratoria ya diagnosticados, un oxímetro de pulso (un dispositivo con forma de clip que te pones en el dedo) te dirá qué saturación de oxígeno tienes en ese momento. Si el valor que aparece en pantalla es igual o inferior al 90%, deberás acudir al hospital inmediatamente.
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