la apnea del sueño es muy alta en mujeres pero los síntomas son distintos
EL apnea obstructiva del sueñoo simplemente apnea del sueño, es un trastorno en el que se deja de respirar durante unos segundos mientras se duerme. Este mini ahogamiento te está causando despertar nocturno momentáneoprácticamente inconsciente, pero le impide descansar bien.
EL ronquidos, fatiga y somnolencia diurna son los principales signos de un trastorno que ha seguido creciendo y que ha atribuido principalmente a los hombres. Por eso casi todos los estudios se han centrado en ellos.
Una investigación sobre Servicio de Nuemología del Hospital de Bellvitgeen Barcelona, mostró que la prevalencia entre las mujeres es mayor de lo que se pensaba y que entre ellas La complejidad y diversidad de los casos son mayores..
Las mujeres también cuentan en la apnea
Este estudio es pionero porque enfocado exclusivamente a las mujeres. Fue estudiado en dos mil mujeres con apnea del sueño. Lo que más llamó la atención fue que sus resultados no tenían nada que ver con creencias científicas previas.
«Se consideraba una enfermedad que clásicamente afectaba a los hombres y que las mujeres estaban subdiagnosticadas porque tenían menos síntomas«, explicó el Dra. Carmen Monasterio.director de la unidad de sueño del hospital y coautor del estudio.
Se supuso que hombres y mujeres tenían los mismos síntomas y los efectos de los hombres se extrapolaron a las mujeres. Los casos diagnosticados con mayor frecuencia entre ellos fueron casos minoritarios relacionados con problemas de depresión.
La proporción de el doble de casos en hombres lo cual en las mujeres resultó ser falso. Y el estudio confirmó que para ellos el impacto es mucho más complejo.
Los cuatro modos de apnea femenina
El estudio identificó cuatro fenotipos o formas de expresar el duelo en la mujer según la persona:
- El clasico. Éste refleja síntomas típicos, como ronquidos y fatiga diurna. Está dirigido a mujeres de sobrepeso de mediana edad. En este sentido, no se diferencia de los hombres. Lo nuevo es que es más común entre las mujeres de lo que se pensaba. Ellos suponen que 47% del total de casos entre mujeres.
- la ligera pena. Es un trastorno con pocos síntomas y sin riesgos graves. Afectado mujeres de mediana edad. son un 27% casos femeninos y podrían resolverse controlando la postura en la cama (dormir de lado) o cambios en la dieta.
- Riesgo cardiovascular. es un tipo paciente mayores de 65 años y tiene pocos síntomas. Estos pacientes tienen un asociado enfermedad cardiovascularcomo problemas cardíacos o hipertensión, que exacerban el riesgo de apnea. Estos son los 12% casos.
- Trastorno depresivo. Este es un paciente de mediana edad con apnea. Mujeres con trastornos del estado de ánimo y síntomas inusuales: sin fatiga matutinaincluso si el sueño no es reparador y existe riesgo cardiovascular por la noche. Sólo asumen la 14% casos en mujeres. Pero como era el que más habían diagnosticado, los médicos pensaron que era el más común entre ellos.
¿Cuáles son los riesgos de la apnea en las mujeres?
Sufrir de apnea del sueño aumenta peligrosamente el riesgo enfermedades cardiovasculares, como angina, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y arritmias. El riesgo de hipertensión también aumenta.
El hecho de que tampoco nos deja descansar bien afecta nuestra calidad de vida. Mayor fatiga y somnolencia diaria y aceleración de envejecimiento biológico.
Los autores del estudio señalan que ahora existe una mejor comprensión de cómo se manifiesta esta enfermedad en las mujeres y los criterios y diagnósticos deben adaptarse a esta nueva realidad.
«El insomnio y el cansancio emocional son síntomas atípicos que pueden aparecer y requerir un enfoque diferenciado“, explicaron los autores.
Dado que la prevalencia es alta entre las personas obesas, la primera mitad que debemos intentar establecer es la perdida de peso y hábitos de vida más saludables, con ejercicio y dieta. Un estudio previo del Hospital de Bellvitge demostró que perder peso puede mejorar la salud. 3 de cada diez pacientes Si se produce apnea, deje de usar una máscara para dormir.
EL mascarilla o CPAP Este es el método más común para revertir la apnea. La mascarilla está conectada a una máquina que emite aire a presión para empujar la lengua y abrir las vías respiratorias. Esto soluciona el problema, pero no lo cura. Siempre debes usar la mascarilla.
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