Él alcohol Es una de las drogas más comunes y socialmente aceptadas. Sin embargo, parece ignorar grandes riesgos lo cual afecta nuestra salud, perjudicando al organismo de muchas maneras.

Los efectos más graves y generalizados del alcohol afectan con hígadoLugar donde esta sustancia se descompone. Además, afecta otros órganos vitales como el corazón, el páncreas, el cerebro y finalmente el tracto gastrointestinal. EL consecuencias generadas Son muy variadas y generalmente dependen del tiempo de permanencia del alcohol en el organismo y de la cantidad ingerida.

Pablo Tomásinvestigador de la Universidad de Auburn, explicó que «el nivel de alcohol en sangre es un factor importante que daña los órganos«El investigador, cuyo trabajo se centra en el mecanismo de daño orgánico inducido por el alcohol, informó que el proceso de degradación del alcohol en el hígado transforma el alcohol en un manera menos tóxica para eliminarlo del cuerpo.

Sin embargo, durante este proceso, el alcohol primero se vuelve acetaldehídouna sustancia muy tóxica y carcinogénico. Si la descomposición del acetaldehído se retrasa o se interrumpe, puede acumularse y dañar el cuerpo. Esta situación puede ocurrir como resultado de nivel alto de alcohol en sangre o medicamentos que afectan el metabolismo hepático.

El consumo crónico de alcohol, y su impacto en diferentes órganos, genera riesgos a largo plazocomo hipertensiónenfermedades cardíacas, enfermedades hepáticas y mayor riesgo de cáncer. A su vez, esto debilita la sistema inmunitario y afecta al cerebro.

¿Qué pasa cuando dejas el alcohol?

Cuando se deja de consumir alcohol, el cuerpo comienza a recuperarse rápidamente. Carrie Mintz, psiquiatra de la Universidad de Washington, menciona que incluso en personas que beben esporádicamente, es posible notar mejora de la salud después de sólo un mes de abstinencia.

Él hígadoPor ejemplo, puedes empezar reparar el daño causado en las primeras etapas de la enfermedad hepática alcohólica, que incluyen acumulación de grasa, inflamación crónica y cicatrices.

Según Thomes, el hígado tiene una gran capacidad regenerativay las primeras tres etapas del daño hepático pueden mejorar con abstinencia. Sin embargo, en casos de cirrosis avanzadaAunque la progresión de la enfermedad se puede detener, no se puede revertir por completo.

Dejar de beber alcohol también puede provocar otros beneficioscomo una mejora de la presión arterial, la resistencia a la insulina y el peso, así como un sueño y un estado de ánimo más saludables.

Además, a largo plazo, se ha demostrado que el alcohol afecta negativamente a la salud. microbiota intestinaly aunque algunos de estos efectos pueden revertirse después de un mes sin beber, el daño intestinal puede tardar más en recuperarse.

Abstenerse del alcohol por un período de tiempo también brinda la oportunidad de piensa en los efectos consumo sobre la salud, ayudando a identificar posibles problemas relacionados con el alcohol, como ansiedad ola depresiónque algunas personas pueden intentar automedicarse con alcohol. De acuerdo a Steven Tatemédico de Stanford, este período de abstinencia puede ser promotor y permitir que las personas comprendan mejor su relación con el alcohol.

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