Vivir en un mundo hiperconectado tiene sus cosas buenas y sus cosas no tan buenas. Gracias a la globalización de la información, podemos saber en directo lo que ocurre al otro lado del mundo, sin apenas un segundo de retraso. Por supuesto, tener tanta información puede jugar en nuestra contra, ya que el exceso de información puede ser complejo de gestionar. Especialmente en el mundo de la cosmética, donde la ciencia tiene un peso muy importante. En los últimos años, los consumidores interesados ​​en cosméticos han logrado ampliar sus conocimientos sobre formulación e ingredientes, pero no todos los datos que recibimos son precisos. En el caso de hoy, Exploramos el poder de una combinación aprobada por expertos para el cuidado de la piel madura, la combinación de retinol y niacinamida..

Retinol y niacinamida, el combo exitoso para el cuidado de la piel

Todo lo que necesitamos saber sobre el retinol

Sin duda, el retinol es el ingrediente activo más popular en la actualidad (cortesía de vitamina C y ácido hialurónico). Según expertos como la dermatóloga Leire Barrutia, la piel a partir de los 45 años necesita retinoides. Por supuesto, esta afirmación es orientativa, dado que cada piel requiere unos cuidados específicos que un profesional debe seleccionar para cada uno de nosotros. Además, En el mundo de los retinoides existen diferentes tipos, como el retinal, el retinoato de hidroxipinacolona o el propionato de retinilo..

Según Rachel Keys, experta en dermoestética, el retinol «Es una forma activa de vitamina A, un ingrediente clave en muchos productos para el cuidado de la piel debido a sus múltiples beneficios, entre ellos la mejora de la textura y el tono del pie. Actúa estimulando la renovación celular y aumentando la producción de colágeno y elastina, esenciales proteínas para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Además, regula la actividad de las glándulas sebáceas y favorece la exfoliación, ayudando a destapar los poros, suavizar las líneas de expresión y reducirlas. imperfecciones.. Cuando hablamos de usar retinol para principiantes, es fundamental tener en cuenta que es un un agente que puede causar irritación y que no todas las pieles toleran bien. En este sentido, su introducción en nuestra rutina debe estar guiada por un experto.

«Si bien puede causar irritación inicial, sus beneficios a largo plazo, como una piel más brillante, más firme y con un tono más uniforme, lo convierten en la opción preferida en las rutinas de cuidado facial».

¿Por qué el retinol es tan popular? Keys señala que la razón principal es que «su gran eficacia, comprobada en numerosos problemas de la piel, como el envejecimiento, el acné y la hiperpigmentación. Asimismo, Es un ingrediente avalado por numerosos estudios y recomendado por dermatólogos.. Aunque puede causar irritación inicial, sus beneficios a largo plazo, como una piel más luminosa, firme y con un tono más uniforme, lo convierten en la opción preferida en las rutinas de cuidado facial. Es importante utilizarlo bajo supervisión profesional y con protector solar, ya que sensibiliza la piel a los rayos UV..

Niacinamida, el mejor amigo del retinol

Un poco menos popular, pero no menos valiosa, la niacinamida. “Reduce las rojeces, calma y fortalece la barrera natural”como destaca Mercedes Marco, farmacéutica y CEO de QUINQUE. También conocida como vitamina B3 o nicotinamida, Ayuda a equilibrar la grasa, lo que la hace excelente para pieles grasas o propensas al acné.. Asimismo, es ideal para pieles sensibles o con afecciones inflamatorias como acné, rosácea o dermatitis. Por último, cabe destacar que reduce la hiperpigmentación y las manchas oscuras, favoreciendo así una tez más uniforme. Al ser un activo indicado para pieles sensibles, combina de maravilla con el retinol.

Con las descripciones de ambos ingredientes activos bien presentadas, es fácil concluir que los dos ingredientes equilibran perfectamente sus efectos. Estefanía Nieto, directora de dermocosmética de Medik8, destaca que “La combinación de niacinamida y retinol es un tratamiento completo: calma, regenera y potencia la luminosidad. Juntos se refuerzan mutuamente, protegiendo incluso la piel mediante una acción antioxidante..

Cómo usar juntos retinol y niacinamida

En general, es recomendable utilizar retinol por la noche, ya que es sensible a la luz solar y su eficacia disminuye con la exposición a la luz solar. Por otro lado, la niacinamida es más versátil y puede usarse por la mañana y por la noche. Por la mañana, refuerza la barrera cutánea, aporta antioxidantes y protege frente a las agresiones externas. Por la noche calma la piel, mejora la hidratación y regula el sebo, ayudando a repararse tras el estrés diario.

Así, una forma de combinar los dos principios activos es utilizar cada mañana un sérum -o crema- con niacinamida (preferiblemente con protección solar). Si somos nuevos en el retinol, debemos seguir el proceso de retinización, utilizándolo en pequeñas concentraciones de 2 a 3 noches por semana.. Los días que no usemos retinol podemos reaplicar el sérum de niacinamida. Como es habitual, recomendamos consultar a un experto para desarrollar una rutina de cuidados adaptada a nuestras necesidades y deseos.

Productos que dependen del retinol y la niacinamida.

Quinque sérum diario SPF 50. Este sérum de amplio espectro con protección solar SPF 50 protege el rostro y el cuello. Protección contra los efectos nocivos de las radiaciones solares, previniendo el envejecimiento prematuro de la piel y protegiendo su salud. Contiene, entre otras cosas, CBD y niacinamida. Precio: 46 euros.

El suero mágico de Healthy Wear. Un potente sérum que proporciona un brillo radiante y mejora visiblemente la textura de la piel. Formulado con una combinación de poderosos antioxidantes e ingredientes hidratantes. Sérum de niacinamida con ácido hialurónico y péptidos de origen orgánico. Efecto calmante e hidratante. Aplicar de 2 a 3 gotas y distribuir bien el producto. Precio: 47 euros.

Kosei RETIKOS gel-crema facial antiarrugas. Crema con retinol encapsulado y estabilizado de liberación gradual (0,3%) que estimula la producción natural de colágeno y ácido hialurónico. Mejora la renovación celular, pequeñas imperfecciones, arrugas finas, unifica el tono de la piel y actúa sobre las manchas de la piel. Precio: 49,59 euros.

Sérum en crema de retinol concentrado puro. Actividad rejuvenecedora sobre arrugas y manchas. Con pigmentos de interferencia para un efecto perfeccionador inmediato. Precio: 61,73 euros.

Medik8 Intelligent Retinol 3TR es un suero de vitamina A de alto rendimiento diseñado para revitalizar tu piel mientras duermes. Con una concentración de 0,3 % de retinol, este suero de textura seca se absorbe rápidamente para reducir visiblemente las líneas finas y las arrugas, mejorando el tono y la textura de la piel. Precio: 42,40 euros.