Harvard introdujo recientemente el término “súper edad” para definir aquellos personas que mantienen la capacidad mental hasta los 90 añosevitando demencias que generalmente aparecen con la edad. La edad no es más que un número y así lo demuestran las personas consideradas “superenvejecidas”.

«Aunque se cree que la memoria disminuye y la función cerebral se ralentiza con la edad, los estudios en personas mayores sugieren que esto no es inevitable y que puede haber formas de mantener los niveles de las funciones cognitivas durante mucho más tiempo», explica el Dr. Daniel Daneshvar, jefe de rehabilitación después de una lesión cerebral del Hospital de Rehabilitación Spaulding de Harvard.

Especialmente cuando llega el momento de la jubilación, lo demuestran niveles más bajos de integración socialinteracción comunitaria y actividades participativas. Hemos visto que estas características de aislamiento social están fuertemente ligados a una deterioro cognitivo más rápido a medida que envejecemos. Los estudios han demostrado que la genética es el elemento más importante en el estado del cerebro que envejece. Pero si no tienes estos componentes genéticos, ¿puedes seguir siendo una «súper edad»? Veamos qué dice Harvard.