Quizás el mayor problema al discutir este tema es la ligereza con la que utilizamos el término «narcisista». Lo usamos, en tono de broma, cuando alguien demuestra que tiene una buena imagen de sí mismo, en muchos casos se confunde la buena autoestima con este trastorno de la personalidad que se incluye en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. Sin embargo, la buena autoestima y el narcisismo están lejos de estar relacionados.

Las personas con alta autoestima desarrollan la autocompasión, la aceptación de sus propias debilidades y fortalezas y una conexión empática con los demás. Por otro lado, Quienes padecen un trastorno narcisista de la personalidad (o poseen muchos de sus rasgos) a menudo esconden una inseguridad profunda y tóxica detrás de su fachada de superioridad..

Los psicólogos lo tienen claro: ante un narcisista no tratado, es mejor dejar que el aire circule. Distancia. Pero si eso no es posible (porque es tu madre, hermano, compañero de trabajo o vecino), es momento de activar los protocolos de emergencia. La piedra más recomendada por la psicología se llama “piedra gris”.

¿Cómo identificar a un narcisista?

Antes de entrar en detalles sobre cómo utilizar este método SOS para tratar este tipo de perfiles, debemos determinar qué entendemos por narcisista. Para empezar, Necesitamos diferenciar entre personas con rasgos narcisistas y personas con trastorno de personalidad narcisista diagnosticable.. La diferencia entre uno y otro generalmente radica en la intensidad, persistencia e impacto en la vida diaria de los siguientes rasgos:

• Sentido exagerado de importancia personal. Las personas narcisistas suelen tener una percepción exagerada de su propio valor. Creen que son especiales, únicos y merecen un trato superior a los demás.
• Necesidad constante de admiración.. Anhelan atención y reconocimiento continuos y pueden sentirse vacíos o inseguros si no los obtienen.
• Falta de empatía. Las personas narcisistas tienden a ser indiferentes a los sentimientos y necesidades de los demás, anteponiendo siempre sus propios intereses.
• Fantasías de éxito ilimitado. Este tipo de perfiles suelen imaginarse en posiciones de poder, riqueza o admiración extrema, lo que refuerza su autopercepción grandiosa.
• Explotación de los demás. Utilizan a otras personas para lograr sus propios objetivos, muchas veces sin considerar el impacto que esto tiene en los demás y utilizando la manipulación como medio para lograrlo.
• Sensibilidad a la crítica. Aunque el narcisista parece confiado, es extremadamente vulnerable a cualquier señal de desaprobación o crítica.

Además de estas características, debemos tener en cuenta que Hay varios tipos de narcisismo.. A diferencia del narcisista grandioso, caracterizado por la extroversión, la arrogancia y una actitud dominante, tenemos al narcisista vulnerable, que parece tímido o inseguro, pero en el fondo se siente superior y busca constantemente un reconocimiento sutil.