Los médicos alertan de que casi el 70% de los niños ven pantallas mucho antes de lo que deberían
Cuando Internet, tabletas, portátiles y teléfonos móviles invadió nuestras vidas, muchos vieron la gran solución para entretener a los niños y mantenerlos bajo control a medida que crecen.
Como cualquier tecnología nueva, tenía muchas ventajas y también con serios inconvenientes. Fue necesaria toda una generación de jóvenes para empezar a comprobar Más dañino que la exposición a pantallas digitales. desde muy pequeños y su mal uso puede perjudicar el desarrollo y la educación de los niños.
Parece que somos conscientes de ello. La gran mayoría de las familias, 95%, admite que el mal uso puede causar Trastornos del aprendizaje, trastornos del sueño, trastornos de la alimentación y creación de dependencias.. Esto es lo que afirma un estudio publicado por el Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria.
Exposición muy temprana a la pantalla.
Sin embargo, el mismo estudio muestra claramente que Los padres no siguen las recomendaciones. Esto se hace para que no volvamos a caer en los mismos errores.
El estudio extrae conclusiones de una encuesta realizada entre 1.500 familias de la localidad de El Prat, en Barcelona. Tenga en cuenta que el 68% menores Tuvieron su primer contacto con las pantallas antes de dos años. Las recomendaciones médicas actuales indican que nunca se deben mirar pantallas antes de tres años y solo ocasionalmente hasta seis años.
EL Organización Mundial de la Salud ratifica estas recomendaciones. Destaca que los estímulos constantes de luz y movimiento tienen un impacto directo en capacidad de concentrarseresolución de problemas y control de impulsos. El resultado es que afecta el desarrollo del cerebro.
«Debes ser consciente de la uso correcto de la tecnología y como tutores, ser un referente para los más pequeños«, advirtió el enfermera emi ruizdel Instituto Catalán de la Salud y coautor del estudio.
Nos vamos a la hora punta
Además, las recomendaciones a partir de seis añoses decir desde que ingresamos a la escuela primaria, el tiempo que pasamos frente a las pantallas no debe exceder una hora por día o dos horas en días festivos.
Sin embargo, la investigación muestra que el 43,2% de las familias admite que sus hijos menores de 12 años consumen dos a cuatro horas las vacaciones. y un 14% admitió que eran cuatro a seis horas Un día.
La buena noticia es que al menos el en días laborables hay mayor control. solo uno 36,5% Dejó que los niños vieran hasta dos horas de pantalla. Él 44% No los dejó pasar más de una hora y media. 8,5% No les dejó ver nada.
El problema ya no viene sólo de las horas pasadas frente a las pantallas, sino del contexto. A El 61% miraba pantallas mientras comía.algo que tampoco es recomendable. La distracción hace que los niños no coman bien o no sean conscientes de lo que comen.
Crear malos hábitos que luego puede tener un impacto en un relación poco saludable con la comida. Si estamos distraídos, comemos más de lo que necesitamos. Y vale la pena recordar que redes sociales fueron una razón común para inseguridades entre los menores ofreciéndoles cuerpo ideal y estilo de vida que no son factibles.
Teléfonos inteligentes demasiado pronto
La encuesta también muestra que muy pronto recibirán un teléfono celular. A 33% los niños lo tienen entre 10 y 11 añosmientras que no se recomienda tener uno antes de los 12 años y ahora los smartphones se han retrasado hasta los 16 años.
Es un dato significativo que, desde hace años, los trabajadores de las grandes empresas tecnológicas del valle del silicioen Estados Unidos, llevan a sus hijos Escuelas donde los teléfonos móviles están prohibidos.. En España y otros países hasta el año pasado no aprendimos esta lección.
Un informe reciente de Ministerio de la Juventud confirma que se debe evitar el acceso a Internet a través del teléfono móvil de los adolescentes y prohibir su uso a los niños menores de tres años. Estos expertos subrayan que los padres no deberían sentirse frustrados por llegar tarde. «Siempre hay tiempo para reeducar«, declaró el psicólogo alberto soler en la cadena del Ser.
Los menores deben aprender a regular tus propias emociones. Cuando les damos una pantalla para que se calmen y se entretengan en un restaurante o en una sala de espera, no les estamos haciendo ningún favor.
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