Francesc Miralles, experto en crecimiento personal, advierte sobre la trampa de buscar seguridad en la vida: «Solo crea más inseguridad»
instintivamente los humanos buscan el controllo predecible, la seguridad. Se parte de nuestro instinto de supervivencia. Sin embargo, cada vez entendemos más que el mundo es un lugar caótico e impredecible.
La buena noticia es que nos obliga a cambiaradáptate, sal de tu zona de confort para descubrir nuevas posibilidades e incluso talentos que no conocíamos.
Ya en 1951, Alan Watts publicó su clásico La sabiduría de la inseguridad. ¿Qué sabiduría hay en no Sé lo que nos pasará? Uno podría preguntarse. Este orientalista de origen británico nos responde: “La búsqueda constante de seguridad sólo crea más inseguridad.«Por tanto, si entendemos que el cambio es la esencia de la vida y que la seguridad es solo una ilusiónesto ya no es un problema.
el miedo te controla
EL controlar a la gente generalmente son temerosoporque no se atreven montar las olas de la incertidumbre. Alan Watts asegura que “Cuanto más intentamos controlar, más nuestros miedos nos controlan (…) El miedo es el resultado de un intento de aferrarse a lo efímero«.
Si tienes miedo de revoluciones de la vidaEl bálsamo, sugiere Watts, es centrarse en el presente. Mientras estés aquí, en cuerpo y alma, tus miedos no viajan a lo que podría pasar. Vives en un Estado de hermosa inseguridad.
¿EXISTE EL ESTÁNDAR?
Gabor Mateespecialista en trauma y adicciones, asegura que no. en su libro El mito de la normalidad Destaca que el mundo está lleno de accidentes e irregularidades. Por tanto, el remedio reside en Comprender e integrar nuestras experiencias..
En los últimos estertores de la pandemia, el escritor Andrés Pascual publicó su ensayo Incertidumbre positivaen el que hizo un interesante relectura del caos y el cambio constante al que está sujeto el universo.
Desde el inicio del libro establece esta diferenciación:
- Incertidumbre = incapacidad para predecir su futuro.
- Incertidumbre positiva = capacidad de crear tu futuro.
EL FUTURO NO ESTÁ DISEÑADO
¿Y cómo podemos crear nuestro futuro en medio del caos? ¿Cómo podemos gobernar nuestro barco en medio de una tormenta?
Andrés Pascual nos da algunas claves:
- Destruye tus certezas. «Lo único de lo que podemos estar seguros es que no podemos saber nada con seguridad«, dice el autor, repitiendo el testimonio de Alan Watts. Incluso puedes deja de conjugar el futuroya que es un acertijo, y concéntrate en lo que puedes hacer ahora.
- disfruta el camino. Don Quijote emprende la aventura tras darse cuenta de que su vida sedentaria era mucho más aburrida que la que leía en las novelas. Sin luchar contra los molinos de viento, podemos hacer de la incertidumbre un aliado Si nos convertimos en exploradores y cazadores de oportunidades.
- Crea tu futuro. Aunque nos espera el futuro más brillante, que nadie puede conocer, el único lugar de alegría es el ahora. Para ello, debemos vivir este momento como algo único, sin preocuparnos por el futuro ni proyectarnos en el ayer, pensando que “cualquier tiempo pasado fue mejor”.
Sobre esto último, el escritor francés André Gide Aseguró: “Si realmente quieres ser feliz, no caigas en la tentación de comparar este momento con otros momentos del pasado, que no supiste disfrutar porque los comparaste con los tiempos venideros.
cuando convertimos el regalo en nuestra mesa festivasanamos el pasado y el futuro deja de preocuparnos, porque, de hecho, lo vamos construyendo momento a momento con lo que hacemos ahora.
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