Sentados se relaja el suelo pélvico
El hecho de que la mayoría de los hombres orinen y sentados sean solo un hábito arraigado en una determinada cultura, porque no es algo que sucede en todos los países. De hecho, los países del sur de Europa del sur de Europa en Europa Enseñar a los niños a orinar.
En España solo uno 14% de los hombres. La sorpresa es que no es una norma cultural global. Hay países en los que enseñan a los niños que también sienten y es la forma más extendida de ambos sexos.
Que los urólogos recomiendan
Desde un punto de vista físico, que el hombre insta a estar de pie y la mujer envía a toda su lógica. Los hombres tienen la uretra afuera Y mujeres, por dentro. Aunque las cosas no son tan claras como parece.
Había Varios estudios médicos Plantearon el problema. Uno de los más importantes, dirigido por urólogos de la Universidad de Leiden (Países Bajos) y publicado en The Scientific Journal Plos Acontribuyó a algunas consideraciones.
Después de comparar investigaciones anteriores, la conclusión de que llegan es que Pacientes que sufren de próstata Están mejor sentados. Esto es evidencia, aunque no hay una explicación clara para la razón.
Deducen que cuando se sientan, en esta postura, el piso pélvico se relaja y mejora el flujo de orina. Es un recomendación Exclusivamente en pacientes con próstata. Además de este grupo, no hay registro de que sea preferible.
Razones para sentarse sentado
«Hoy, no hay evidencia científica que sea mejor para orinar que estar de pie», dijo el Dr. Luis Resel, miembro de la Sociedad Española de Urología, en RTVE.
La elección de una forma u otra se puede hacer Por razones higiénicas Y está más vinculado a un aspecto cultural, aunque indirectamente, también es salud.
En los países de Europa del Norte Hay más tradición para orinar la sesión. En Alemania, Dinamarca o Suecia, por ejemplo, más de la mitad de los hombres se sienten.
Sin embargo, esto no sucede también en toda la población masculina. La gran mayoría son hombres de 50 años o más. Por lo tanto, estas estadísticas tampoco son representativas. La mayoría de las jóvenes de orina de pie.
En Japón En una década, dieron un cambio radical. Pasaron de todos los hombres de pie, principalmente sentados. El gran avance en sus sumideros, con Vérteres muy sofisticadosCon chorros de agua y aire caliente, puede haber influido en este cambio.
¿Qué problemas tienen una posición para orinar?
Los países nórdicos educan para sentarse porque es la forma más limpia de hacerlo. «La gente no sabe qué levantarse Las salpicaduras pueden llegar al fregadero«Dijo el Dr. Resel.
En principio, esto no tendría un problema médico, porque la orina en teoría es estéril. Eso es decir, El no tiene gérmenes. Decimos en teoría, porque recientemente, no se ha visto así. «La orina también tiene gérmenes, pero son los gérmenes de orina, los que no se desarrollan en otro lugar», dijo el urólogo.
La orina contiene gérmenes que no se desarrollan en otros lugares.
Istock
En cualquier caso, estos gérmenes son mucho menos numerosos que, por ejemplo, los de la saliva. Por lo tanto, sin embargo, podemos parecer desde un punto de vista médico Es peor de lo que arrojan saliva cuando hablan O estornudar cerca de ti para saltar de la orina.
Lo que está sucediendo es que a nadie le gusta usar un fregadero manchado de peor. Así que hacemos bien en considerar a los demás. Y si no lo haces, al menos la orina a un lado. Los estudios de física líquida indican que Salpas mucho más si dirige el chorro directamente al agua abajo.
¿Hay una forma adecuada de sentarse?
En cuanto a la mejor manera de sentarse para vaciar por completo la vejiga, no se ha encontrado que hay diferencias. “No hay una forma específica de orinar. Se ha encontrado que se prefiere que aquellos que sufren de estreñimiento apoyen sus pies en un heces porque promueve la defecación «, dijo el médico.
Las formas principales de sentarse son las leyendas urbanas. No hay problema Mujeres de pie Ni. Hasta hace unos siglos, todas las mujeres orinaron de pie bajo la falda.
Otra leyenda falsa es la conveniencia de Deja de orinar en el medio de la micción Para fortalecer la uretra. Los médicos no lo recomiendan en absoluto y es inútil.
Papel vérter Secado después de exhortado también es una costumbre higiénica. También hombres. En el caso de las mujeres, no olvide que se seca de un lado a otro, para que no contaminen los gérmenes en el área del ano.
No esperes para ir al fregadero
No hay tiempo exacto, la frecuencia es muy variable dependiendo de la cantidad que haya bebido y la actividad. «Pero No puede esperar más de cuatro horas en promedioDijo el médico.
Porque si bifurcamos la vejiga, está dilatado y hay un momento en que no se contrae bien. No drenamos correctamente y el incontinencia urinario
Por cierto, otro falso mito es que las mujeres o los hombres tienen una vejiga diferente. Tienen el mismo tamaño. Si ves más cola en el baño de mujeres, es porque Toman más para orinar sentadosNo porque tengan que ir allí más a menudo.
Puedes consultar la fuente de este artículo aquí