Para aquellos que sufren de un problema de salud mental, no es fácil hablar de ello. Y menos públicamente. Es lo que ha hecho Aitana Ocaña (25) Hace solo unas horas. El cantante, que se lanza el 28 de febrero Un documental Sobre su vida personal, Primero le ha dicho a los medios cómo se ha enfrentado a un depresión.

«A finales del año pasado pasé una etapa complicada. Complicada a nivel psicológico», comenzó a decir en una entrevista en La ventanadel ser de la cadena. Un espacio que ha visitado para promover su trabajo audiovisual en Netflix. Esto tiene derecho Aitana: metamorfosis.

Explicó que no quiere hacer «Spoil«Sobre los temas de los que hablará en la bien conocida plataforma en transmisiónPero ha lanzado un avance: «Creo Es importante hablar de eso. Estoy pasando por ese proceso... Estoy en ese proceso en realidad. «

Como ella misma ha detallado, todavía está inmersa en su proceso de curación. Y es mejor que cuando comenzaron sus males. «Estoy mucho mejor Creo que la depresión es la misma para todos, es estar triste pero no saber por qué. Es la primera vez que lo digo públicamente. Todo se explica en el documental … y estos momentos dan la sensación de lo que está sucediendo. No lo sabía yo mismo, era difícil nombrarlo «, se ha resbalado.

Aitana y sus hipocondrias

El catalán, que siempre ha sido muy cauteloso cuando habla de su faceta más personal, ha reconocido que continúa costando sus sentimientos en la colchoneta: «Me cuesta decir estas cosasNo para hacer mi vulnerabilidad a la luz, sino porque se puede ver desde el exterior como el problema del primer mundo. «

Incluso se ha sentido culpable de depresión. Y ha comparado su caso con la vida de una familia, un primo suyo, que está dedicado al mundo de la construcción y llega a casa todos los días con dolor de espalda. «¿De qué me quejo? « Él ha resaltado.

A lo largo de este tiempo, Aitana también ha tenido que enfrentar otra sombra: la hipocondría. Él dijo: «Es algo que se explica en el documento y lo verá. Es muy fuerte Lo que voy a decir, pero lo voy a decir … Nunca había hecho la terapia hipocondriaquía. No me di cuenta de que tenía algo que era demasiado … que no era un poco hipocondríaco, Fue muy hipocondriaca. Es mucho. Llega un momento … Un nivel de locura por eso que tuve que comenzar la terapia, para cambiar mi opinión en ese aspecto. «

Su miedo a la muerte

San Clemente de Llobregat ha narrado cómo «desde la infancia» ha tenido un miedo atroz a la muerte: «Siempre he pensado que tenía algo. He tenido mucho miedo: el de la muerte». Un miedo que ahora percibe como «una barbarie» y que la ha acompañado a su vida adulta: «Desde la infancia pensé que siempre me sucedió. No quería ir al médico para que no me vieran nada. Comí mi movimiento en mi cabeza.

A los 25 años, admite superar sus miedos cuando sube al escenario: «Siento que todas las inseguridades que tengo afuera no puedo ponerlas en juego allíMe quito muchas tonterías que tengo en mi día a día. La gente ha pagado para venir a verme y no puedo fallar en lo más mínimo porque no sé a qué han costado obtener la entrada, cuánto han tenido que trabajar o cuánto les ha costado venir de otra ciudad. . «

Hasta ahora, Aitana no ha revelado cuál o cuáles podrían ser los desencadenantes que la llevaron a jugar antecedentes. Debe recordarse que a fines de 2023, Sebastián yatra (30) confirmó su descanso con el intérprete. Nunca entró en profundidad sobre el final de su relación, pero desde entonces ha tenido que responder sobre varios asuntos privados. Entre ellos, el resultado de su idilio con el colombiano o sobre su posible reconciliación con Miguel Bernardeau (28), con el que mantuvo un cortejo de cuatro años.