Salud

un poco de jamón de York, carne de pollo o de pavo, jamón serrano, atún, boquerones…”

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  • Publishedmarzo 11, 2025

Si somos aburrido o dieta Es fácil para nosotros tener comida en mente muy a menudo, cuando no es directamente todo el tiempo. Este es uno de los peligros que nos puede llevar a Come en deshacer, salta nuestra dieta Y aumentar el riesgo de sobrepeso.

Detrás de este hambre, puede haber Varias causasAlgunos no son reales sino por Factores emocionales. Otros son fisiológicos, el cuerpo realmente nos pide que indiquemos Necesito energía. Este último nos dice el Doctor y nutricionista Jesús Vázquez.

«El hambre no es más que gota de azúcarMuy pequeño, la feria que tu cuerpo te dice: oye, me das algo o tendré que ir a buscar el almacén «, explica el médico, mostrando el área del vientre donde tenemos Tejido adiposo.



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