Salud

Alimentos donde podemos encontrar lisina, el aminoácido básico para producir colágeno según los expertos

Alimentos donde podemos encontrar lisina, el aminoácido básico para producir colágeno según los expertos
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  • Publishedmarzo 16, 2025

Él colágeno Es un elemento fundamental del cuerpo. La industria de la belleza le dio su gloria, porque el colágeno es básico para La piel se ve suave y jovenretrasar las arrugas tanto como sea posible. Pero las funciones de este elemento van mucho más lejos.

«El colágeno nos ayuda a tenerlos telas saludables y flexibles», Confirme el Nutricionista Marta Marcé. El colágeno es responsable del mantenimiento de los tendones, que unen los huesos y los músculos, y los cartílagos de las articulaciones. Es esencial para todos equipo que nos permite mover Funciona bien.

Este elemento esencial Nuestro propio cuerpo lo crea a través de una de sus funciones metabólicas. Esta fábrica de productos químicos que somos es responsable de crearla cuando la necesita. Pero por eso, debes tener el ingredientes adecuados.



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