La llegada de la menopausia es una serie de cambios y transformaciones en la vida de las mujeres. Se conocen algunos de sus principales efectos, pero, en varias ocasiones, la piel se deja a un punto secundario. Pérdida de elasticidad, mayor sequía o taquía Se desplaza en la piel gris o desactivada.

Por estas razones, El cuidado de la piel está tomando importancia crucial Dado que estos cambios pueden afectar la autoestima de las personas. El envejecimiento es un proceso natural, pero, por la mano derecha del cuidado, podemos sentirnos bien con nuestra propia piel. ¿Cómo cuidarnos? Héctor Núñez, farmacéutico y fundador de Cosmetocrito nos explica; La experta en dermoestésica Rachel Keys y Noemí Bermúdez, experta en belleza y nutricótica y fundadora de Mimate Cosmetics.

Pérdida de tono y luz con menopausia

La llegada de la menopausia es una serie de cambios en el cuerpo que pueden afectar la piel. Rachel Keys explica que “la caída de los estrógenos causa un Disminución de la producción de colágeno, elastina y los lípidos naturales de la piel». Esto da como resultado «pérdida de firmeza, opacidad, deshidratación y mayor apariencia de manchas. La microcirculación también se ve afectada y que contribuye a la cara para perder este brillo saludable y joven».

Para Héctor Núñez, hay dos formas principales en las que se verá la piel afectada. Primero, habrá una «disminución en la producción de lípidos, ceramidas, sebo y NMF (factor hidratante natural». Lo que causa es que «la función de barrera disminuye y que Nuestra piel conserva la peor hidratación. Hace que nuestra piel sea más opaca y menos brillante ”.

Por otro lado, el experto considera que «la síntesis de colágeno disminuyó gradualmente durante la premenopausia y continúa durante la menopausia. es menos suave y en la superficie más irregular Y es peor luz.

Recuperar

Conociendo estos factores inevitables, el objetivo se convierte en recuperar el tono. Los cosmetocríticos consideran dos puntos esenciales, el primero «estimulando la producción de colágeno y elastina, que el ideal es comenzar antes de la menopausia» y, por otro lado «,Contribuir a los elementos esenciales de la función de barrera y estimular su producción ”. Puntos en los que coincide los Rachel Keys, también teniendo en cuenta el hecho de que es importante mejorar la microcirculación y combatir el estrés oxidativo». El experto subraya que «una rutina personalizada con productos bien formulados puede obtener resultados notables en unas pocas semanas».

Y, hablando de rutina, Constance es primaria. En el caso de Rachel Keys, la enfermera menciona que debe tener «un enfoque más de reparación que preventivo». Destacando como etapas «una limpieza suave pero efectiva y sueros antioxidantes en la mañana, humectantes ricos en lípidos y péptidos y protección solar diaria». En la rutina nocturna, recomienda «incluir activo que se renueve, como retinoides blandos o enzimas exfoliantes, según la tolerancia de la piel».

En el caso de Héctor Núñez, enfatiza que «una rutina básica contextualizada en un estilo de vida saludable no debe ser complicado». En las etapas, el farmacéutico considera el «Limpiando dos veces al día mañana y noche Con los limpiadores que no cambian la barrera de la piel y que son suaves, es decir, si nota que se seca con el limpiador, no es para usted «. ¿Qué está pasando si inventamos? El profesional considera la» limpieza doble «. Si no compone y su piel está seca, se recomienda un aceite de limpieza. Si es mezclado: grasa, un gel o una espuma que no se da cuenta ”.

Activos beneficiosos

Hay ingredientes activos perfectos para incorporar este tipo de rutina si lo que queremos es recuperar el brillo. En el caso de Noemí Bermúdez, esto opta por «antioxidantes como la vitamina C, Resveratrol o ácido ferúlico que son esenciales para proporcionar luz y combatir los radicales libres «. El profesional también menciona» niacinamida que ayuda a unificar el tono y mejorar la textura. El ácido hialurónico y los péptidos que regresan e hidratan «. Finalmente, considera que» ingredientes activos lipídicos, como ceramides o escuales, que refieren la comodidad a la piel madura «.

Héctor Núñez coincide en muchos de ellos y también tiene en cuenta «los ingredientes que estimulan la formación de colágeno como los retinoides». También menciona que «si su crema contiene extractos de soja ricos en isoflavonas que reemplazarán la disminución de nuestra piel de estrógeno».

Otras recomendaciones

Los expertos proporcionan otros tipos de recomendaciones. Noemí Bermúdez explica que » La nuecesmética también puede trabajar duro: Colágeno hidrolizado, omega 3, antioxidantes naturales como astaxantino y coenzima Q10 ayudan desde el interior para mantener la piel más firmemente y brillante «. También recomienda» cuidar el descanso, evitar el exceso de azúcar, alcohol y tabaco y mantener la hidratación diaria «.

Para Héctor Núñez, un punto clave es «Cuidado corporal». La razón es que «lo que está sucediendo en nuestro cuerpo afecta a toda la piel y no solo a la de la cara, por lo tanto, es interesante usar productos corporales con retinol que estimula la producción de colágeno y proporcionar elementos de reparación de la barrera de la piel, como las ceramides». El farmacéutico subraya que «nuestro estilo de vida tiene un gran impacto para nuestra piel».

Productos para recuperar la tez

Cosmetocriticismo

El cuerpo del cuerpo es un suero corporal antienvejecimiento con retinol al 0.1% en su fórmula. Mejora la aparición de puntos, al tiempo que estimula el colágeno y la firmeza. Pueden usar todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

L’Oréal Paris

El grupo de edad de oro perfecto está diseñado para mejorar el brillo de la piel. El aceite de su suero rosa es perfecto para una piel madura que ha perdido todo y brillo y está buscando un producto ligero, para proporcionar nutrición a la piel. (23.90 euros)

Laboratorios de Babé

La fórmula de crema multiprotectora SPF30 combina DMAE y Centella Asian. Tiene un efecto de tensión inmediata que reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión. Mejora la elasticidad de la piel al tiempo que protege la función de barrera.

La gran fusión

El aceite grande es un formato de aceite que se destaca por su fórmula con seis aceites faciales e potentes ingredientes activos. Reduce la apariencia de arrugas y líneas de expresión, hidrata la piel en profundidad y le proporciona brillo. (104 euros)

U / 1st

Una base de maquillaje con tratamiento es otra esencial que no se puede perder en la rutina de menopausia. La base de suero múltiple combina color y tratamiento en un solo paso. Los péptidos de cobre y la vitamina C de la fórmula proporcionan brillo a la piel. (44 euros)

Colgante

Glow Glow es un tratamiento que regenera naturalmente la piel, mientras que revela el brillo de la piel. Solo se puede usar y el último paso de hidratación, sellando la piel y ofreciéndole luz. (68 euros)