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¿es mejor dejar el aire acondicionado todo el día funcionando o apagar y volver a encenderlo?

¿es mejor dejar el aire acondicionado todo el día funcionando o apagar y volver a encenderlo?
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  • Publishedjunio 30, 2025



Con la llegada de altas temperaturas del veranoLos hogares españoles se preparan para pelear su batalla particular contra el calor. El Olas de calorcada vez más frecuente e intenso, desencadenan el uso de aire acondicionadoespecialmente en las grandes ciudades del interior o en áreas con alta humedad. En este contexto, el Organización de consumidores y usuarios (OCU) Quería arrojar luz sobre una de las preguntas más frecuentes de esta época del año: ¿Es mejor dejar el aire acondicionado todo el día o apagarlo y encenderlo de acuerdo con las necesidades?

El dilema del consumo continuo

Muchos usuarios creen que dejar el aire acondicionado continuamente Puede ser más eficienteevitar que el dispositivo comience desde cero cada vez. Sin embargo, la OCU aclara esta idea y advierte que Esta práctica puede ser más cara de lo que pareceEspecialmente si el dispositivo funciona durante muchas horas sin interrupción.

«Mantener el aire acondicionado puede hacer que la electricidad dispare»Señalan desde la organización. De hecho, el uso excesivo en un piso mediano Puede elevar la factura eléctrica a 1,200 euros por añoSi no se toman medidas para optimizar el consumo.

La OCU insiste en que no hay una respuesta válida única, ya que La eficiencia del aire acondicionado depende de varios factores. Entre ellos destacan:

  • El tipo de equipo instalado: Dispositivos tecnológicos Inversor Son más eficientes cuando permanecen durante largos períodos porque regulan el poder progresivamente. Por otro lado, los modelos más antiguos o la operación fija consumen mucho más si están conectados durante horas sin pausa.
  • El aislamiento térmico de la casa: Una casa bien aislada retendrá la frescura, permitiendo Apague el aire sin que la temperatura aumente rápidamente. Por el contrario, una casa mal aislada perderá su frescura en poco tiempo, por lo que es necesario volver al equipo nuevamente.
  • El tamaño del espacio para curar: No es lo mismo enfriar una habitación pequeña como una casa completa. La OCU recomienda, siempre que sea posible, usar el aire acondicionado en áreas específicas y cerrar puertas para no perder el frío innecesariamente.
Un edificio residencial. Foto: Freepik.
Foto de edificio residencial: Freepik.

Consejos clave de la OCU para ahorrar y mantener la comodidad

En sus recomendaciones, la OCU lanza una serie de pautas concretas Para lograr un uso eficiente del aire acondicionado sin renunciar a un pozo térmico en casa:

  • Enciende el aire antes del pico de calor máximo. En lugar de esperar a que el interior sea una «sauna», es mejor anticipar a la temperatura más alta (Generalmente entre las 2:00 p.m. y las 6:00 p.m.) para sanar el hogar progresivamente.
  • No disminuya el exceso de temperatura. Establecer el termostato a 24-26 grados es suficiente para garantizar la comodidad. Cada grado debajo de esa cifra aumenta el consumo de energía alrededor del 7%.
  • Apague cuando no esté en casa. Parece obvio, pero muchas personas dejan el aire cuando salen a regresar a una casa fresca. Sin embargo, si la ausencia será más de una hora, Es más rentable apagarlo y enciéndalo cuando regreses.
  • Usar temporizadores y modos ecológicos. Muchos dispositivos modernos incluyen funciones que permiten Programar encendido y apagadoasí como modos de operación que priorizan el ahorro de energía.

Más allá del consumo, OCU también advierte sobre Efectos negativos para la salud de mal uso del aire acondicionado. Duerme con el aire encendido toda la nochePor ejemplo, puede Resecar las vías respiratorias, causar dolores musculares o agravar las alergias. Por lo tanto, recomiendan optar por Temporizadores nocturnos o subir la temperatura durante las horas de sueño.

Además, es crucial Mantenga el dispositivo limpio y verifique los filtros periódicamentePara evitar la acumulación de bacterias o polvo que pueden circular a través del medio ambiente.

En resumen: sentido común y planificación

El aire acondicionado no es el enemigo, pero puede ser el mal uso que hacemos de él. La OCU concluye que no hay solución universal, sino La eficiencia energética y el ahorro de facturas se logran con decisiones inteligentesCómo usar el equipo de manera intermitente dependiendo del aislamiento del hogar y el tipo de dispositivo.

Para muchas casas, aire acondicionado No es un lujo, sino una necesidad Durante los meses más calurosos del año. Sin embargo, hacer un uso racional de él no solo reducirá el gasto de energíapero Mejorará la salud y el bien de toda la familia.

En resumen, La clave es no dejarlo todo el día o ponerlo constantemente, sino usarlo con la cabezaConociendo el tipo de equipo que tenemos, el comportamiento térmico de nuestro hogar y nuestras propias rutinas. Por lo tanto, este verano puedes disfrutar de una casa fresca … Sin derretir la cuenta bancaria.






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