Nuestro sistema inmunológico es una red compleja que trabaja incansablemente para defendernos virus, bacterias y otros agentes que pueden enfermarnos. Y esto de varias maneras:

Tenemos inmunidad innata y otro adaptativo. El primero está con nosotros desde el momento en que nacemos y actúa como un soldado guardia que detiene a cualquiera que intente colarse en nuestro cuerpo.

Adaptativo es más lento, pero mucho más preciso: Se necesita tiempo para reconocer al enemigo y diseñar una respuesta adecuada. Sin embargo, una vez que lo haces, lo recuerdas. Este recuerdo es el que nos protege si el mismo intruso reaparece en el futuro.

Hay otra inmunidad, la cruzada. Es un fenómeno mediante el cual el sistema inmunológico, después de combatir un virus o una bacteria, logra identificar otro microorganismo similar y reacciona contra él. Es como si tu ejército interno (entrenado con este rival) pudiera dejar atrás a otros agresores.

Esto no siempre evitará que usted se enferme, pero si, puede aliviar los sintomas y defensa, más rápido. Como refuerzo, se pueden practicar medidas sociales que puedan reducir la propagación de gripe, resfriados y Covid.