Alfonso Arús muestra en el set el viral de un experto en longevidad que ha asegurado que «Las personas que no practican CrossFit o Pilates son las que viven más años».

Después de pasar 20 años analizando los estilos de vida de las personas en ‘Zonas Azules’, regiones del mundo con alta concentración de personas sanas y longevas, como Okinawa en Japón o en Cerdeña, Italia.

Según el especialista, “la jardinería o la horticultura son las actividades que hacen vivir más tiempo”. «Esto hace que puedas hacer actividad física continuada sin mucho desgaste con ejercicios que vas hasta el final», explica la colaboradora. Alba Sánchez.

«Entonces David Beckham «¿Vas a llegar a los 100 años plantando zanahorias?» comenta, riendo. Alfonso Arúsa cual tatiana arus Y añade: «O el rey Carlos III, que planta remolacha».

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