España vive un momento de fortaleza en el mercado laboral, con las cifras de empleo batiendo récords históricos. En el tercer trimestre de 2025 se crearon 118.400 nuevos puestos de trabajo, elevando el número total de personas ocupadas a más de 22,38 millones de personaslo que supone una tasa de ocupación que supera el 68%, casi tres décimas más que en el trimestre anterior. Además, la población activa ha superado por primera vez desde que se tienen registros los 25 millones, consolidando un panorama de crecimiento sostenido del empleo y dinamismo económico.

En este contexto, los trabajadores por cuenta propia también muestran un crecimiento constante. En septiembre de 2025, El número de trabajadores autónomos se sitúa en 3.431.231 trabajadoreslo que representa un aumento de 35.998 personas respecto al mismo mes de 2024, un crecimiento del 1,06%. Respecto al mes anterior de 2025, el incremento fue de 13.967 trabajadores autónomos, un 0,41% más, lo que refleja la estabilidad e importancia de este colectivo dentro de la economía española, donde el emprendimiento sigue desempeñando un papel relevante.

Ante estas cifras, surge una duda común entre muchos trabajadores y empresarios en España que se ven en la situación de necesidad de combinar dos fuentes de ingresos diferentes. Por tanto, ¿es posible ser trabajador por cuenta ajena y autónoma al mismo tiempo? Esta situación es legal y se conoce como pluriactividad. Combinar el empleo asalariado con la actividad por cuenta propia permite diversificar los ingresos, aumentar la seguridad económica y explorar nuevas oportunidades profesionales sin renunciar a la estabilidad de un contrato indefinido.

¿Qué pasos debo seguir para practicar la pluriactividad?

Para alcanzar la pluriactividad, el trabajador debe estar dado de alta tanto en el Régimen General de la Seguridad Social para su actividad por cuenta ajena como en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) para su actividad independiente. Este El doble registro garantiza que se cumplan los requisitos legales. y permite el acceso a todos los derechos y beneficios correspondientes en ambos regímenes. Es importante que ambas actividades estén correctamente declaradas ante la Seguridad Social y Hacienda, evitando duplicidades o incumplimientos que puedan generar sanciones.

El proceso para formalizar la pluriactividad pasa por tramitar el alta en el RETA, si aún no estás dado de alta como autónomo, y mantener la cotización actual como trabajador por cuenta ajena. En función de la actividad y de los ingresos previstos, los trabajadores autónomos pueden beneficiarse de bonificaciones o pagos a tanto alzado, lo que permite reducir el coste mensual durante los primeros meses o años de actividad. Elegir el sistema más conveniente depende de cada caso particular y requiere de una planificación para optimizar los beneficios.

¿Cómo funcionan las cotizaciones y bajas?

En materia de cotizaciones, los trabajadores multiactividad cotizan a ambos regímenes según la normativa vigente, pudiendo acceder a prestaciones tanto para contingencias comunes como para contingencias profesionales. Por otro lado, en el caso de la baja médica, el trabajador tiene derecho a la prestación que corresponda en cada régimen, garantizando la protección contra enfermedades o accidentes que impidan el desempeño normal de la actividad laboral. Es fundamental notificar a ambos regímenes para que las prestaciones se calculen correctamente y se eviten problemas administrativos.

Cómo funcionan las prestaciones por desempleo

Finalmente, en cuanto a las prestaciones por desempleo, el derecho se aplica de forma diferente dependiendo de la actividad que se pierda. Si cesa el empleo pero se mantiene el trabajo por cuenta propia, Generalmente, las prestaciones por desempleo no se generan por el primer empleo.salvo que se cumplan condiciones específicas para los nuevos trabajadores autónomos. Si cesan todas las actividades, tanto por cuenta ajena como por cuenta propia, podrás acceder a las prestaciones por desempleo, garantizando un apoyo económico mientras buscas un nuevo proyecto o empleo. La pluriactividad ofrece flexibilidad y seguridad, pero requiere conocer la normativa y planificar adecuadamente las obligaciones con la Seguridad Social.