no es solo una tristeza pasajera
EL enfermedad mental Han experimentado un crecimiento alarmante en los últimos años, especialmente entre la población más joven, que es también una de las etapas de la vida donde aparecen con mayor frecuencia.
Según datos de Ministerio de Saludhasta uno 34% de la población española sufre trastornos de salud mental, siendo la depresión el más común. EL síntomas depresivos han pasado de afectar la 12,7% de población en 2020 casi el 30%. La depresión no debe subestimarse ni popularizarse. El mal humor no es depresión.
Este 13 de enero es Día Mundial de la Depresiónuna buena excusa para aclarar qué es y qué retos plantea.
Es necesario visibilizar los casos de depresión y dejar de ser un estigma que empeora la enfermedad.
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Hay más frustración y drogas.
La depresión es una enfermedad compleja que Implica aspectos psicológicos, sociales pero también biológicos.. La depresión no desaparece simplemente con una conversación. Existe un problema con los receptores neuronales de los neurotransmisores que nos hacen sentir bien, como la serotonina.
Es por esto que los especialistas enfatizan la necesidad de tener cuidado ante la depresión. Él Dr. Eduard VietaEl jefe del servicio de psiquiatría del Hospital Clínic de Barcelona, lamentó que la atención sanitaria esté desbordada y Los antidepresivos se administran en casos leves por falta de tiempo.
“Ahora es común que la gente acuda a terapia porque han roto con su pareja y están Medicalizar cosas en la vida que no deberían.«, aseguró en declaraciones a la vanguardia.
Detrás de esta situación se esconde una Menos tolerancia hacia las nuevas generaciones. a la frustración. El doctor Vieta señala que en la infancia hay menos competencia. Por ejemplo, hay más educación, pero ni siquiera los estudios universitarios garantizan un empleo de alto nivel, como antes. Aspectos que aumentan el malestar emocional.
¿Cuándo pasas de triste a deprimido?
EL Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que Para 2030, la depresión será una de las tres principales causas de enfermedad, Incapacidad y costos de salud. Y lo define como un trastorno mental que supone una pérdida de interés o placer durante largos periodos y con un grave impacto en la vida diaria.
Por tanto, un episodio depresivo dura semanas y suele ir acompañado de síntomas como trastornos del estado de ánimo. sueñocambios en apetito, fatiga acusado, culpa excesiva, dificultad para concentrarse o pensamientos de muerte o suicidio.
“Sospecha de depresión si esta tristeza o mal humor va acompañado de una falta de interés o de una pérdida de la capacidad de excitarse o disfrutar, y durante más de dos semanas seguidas«, ilustra el Dr. José Ángel Alcalájefe del servicio de psiquiatría del Hospital Quirónsalud de Córdoba.
La depresión rara vez tiene una sola causa. Los factores se combinan, pero tenga en cuenta que el factor genético aquí juega una gran ventaja. “Existe toda una gama de 30% y 50% “Lo que nos pasa en la vida y nuestros hábitos de salud también son factores determinantes”, añade.
El estigma empeora el pronóstico
Lo que duele no es sólo la depresión, sino que también hay un aura de estigmatización en torno a las enfermedades mentales. La ignorancia y la falta de visibilidad siguen creando temas.
Este estigma retrasa el diagnóstico, aísla y hace que muchas personas no busques ayuda. No ayuda que la atención sanitaria haya colapsado y hoy hay gente que tarda meses en recibir atención. Hay depresión leve, moderada y severa. Pero debe ser un profesional quien decida tu prioridad.
Recuerda que hay una cierta cantidad de esperanza, 024Gratis y confidencial si tiene una emergencia o pensamientos suicidas. No esperes. En España todos los días en promedio 11 personas se suicidan. Alrededor de 4.000 muertes al año. No lo ocultemos.
Afortunadamente, desde la pandemia hablamos más de ello. Un estudio reciente encontró que el 20% de los adolescentesPensé en el suicidio. La soledad, la falta de apoyo social o el estrés son factores que influyen y hay que saber acortarlo.
Ser mujer también es un factor de riesgo. mujer casos dobles de depresión en comparación con los hombres, debido a predisposiciones hormonales y también a mayores exigencias sociales.
Sales de la depresion
¿Cuándo saldremos de la depresión? Él psiquiatra enrique rojas destaca que se trata de un proceso progresivo «que implica no sólo la desaparición de los síntomas, sino también la recuperación de la funcionalidad y bienestar emocional«.
Necesidad compromiso y ayuda profesionalpero esto se logra. La vuelta al trabajo, la conciencia de poder dar y recibir amor y un estado de ánimo, la eutimia, que el doctor Rojas define como “estable, ni eufórico ni depresivo”.
Al final vuelves a se feliz con tu vidasin aspirar a una felicidad utópica. Se vuelven a valorar “los principales argumentos de la vida: el amor, el trabajo, la cultura y la amistad”, concluye este psiquiatra.
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