Pablo Motos, presentador de ‘El Hormiguero’, confiesa sentirse joven, ágil y fuerte gracias a hacer ejercicio seis veces por semana. El locutor, que presumió su físico en una reciente edición de su programa, lleva a rajatabla su estricta rutina desde que charló con el cardiólogo Valentín Fuster.

Fuster sostiene que hay que hacer ejercicio todos los días menos uno para que el cuerpo se recupere. El deporte es esencial para llevar una vida saludable y para mantener el corazón lo más fuerte posible.

Motos tuvo la oportunidad de charlar con el cardiólogo durante una entrevista para El País y afirmó que su conversación con él le cambió la perspectiva, y es que Es muy importante hacer ejercicio o no. para determinar quién puede salir adelante en momentos delicados.

Pablo Motos se siente más joven y ágil que nunca

«En ‘El País’ me ofrecieron entrevistar a quien quisiera, alguien que no encajaba en ‘El Hormiguero’, y Entrevisté a Valentín Fusterel cardiólogo que tenía el corazón de George Bush y el Dalai Lama», explicó en un podcast reciente.

«[Fuster] Dijo que cuando a una persona se le abría el corazón lo único que se podía ver era si había hecho deporte y se iba a salvar, o si no había hecho deporte y se iba a morir», continuó.

«Y dijo que si tuviera que darle un consejo a alguien sería este: hacer ejercicio todos los días, excepto uno en el que tengas que descansar. «Eso me ayudó a hacer ejercicio y ahora sigo ágil, sano, bien y me siento joven».

Tanto es así, que el propio Pablo Motos Recientemente pudo hacer una increíble exhibición de dominadas. vive en su programa, mostrando una muy buena forma física a sus 60 años gracias a su rutina, su constancia y por supuesto su buena y cuidada alimentación.