Intento mantener una rutina y comer saludable. Tampoco me obsesiono
Álvaro Morte, a sus 51 años, ha hecho del cuidado físico y mental una parte clave de su vida, aunque siempre adaptado a los ritmos impredecibles del oficio de actor.
‘El profesor’ El robo de dinero ha reconocido en varias entrevistas que, sin ofuscarse, intenta mantener una rutina constante en cuanto a ejercicio físico y alimentación saludable.
En sus entretenimientos, combina ejercicios de fuerza y trabajo funcional, a menudo guiado por entrenadores personales. El andaluz elige ejercicios que puede replicar en hoteles o entre grabaciones.
Más que la perfección estética, Morte busca sentirse ágil y fuerte para afrontar personajes exigentes y largas jornadas de rodaje. Uno de sus ejercicios favoritos es curl de bíceps con mancuernas, un ejercicio muy útil para que el brazo gane volumen.
En charla con la revista Salud de los hombreshabló de sus rutinas: «Trato de hacer ejercicio, hay momentos que no tengo suficiente vida para filmar y me pierdo temporadas que «No voy al gimnasio y eso me da mucha rabia».
Álvaro Morte bajo la cúpula del Palacio nos habla de su papel como Adolfo Suárez y las mujeres de su vida.
«Pero es cierto que, siempre que puedo, intento tener una determinada rutina y Comer de forma no especialmente estricta, pero sí saludable. Tampoco estoy obsesionado, pero creo que es importante porque me sienta muy bien mentalmente estar bien físicamente», afirmó Álvaro.
‘Ser’ Adolfo Suárez, su último proyecto
La última producción en la que el espectador ha podido ver a Álvaro Morte es Anatomía de un momento., Miniserie de Movistar Plus+. En él, Morte juega Adolfo Suárez, el presidente del Gobierno en el momento del golpe de Estado del 23-F.
Su función se centra en mostrar Suárez como figura clave de la Transición, cuyo gesto de permanecer erguido en el Congreso mientras suenan los disparos simboliza su firmeza democrática.
La serie reconstruye la trayectoria profesional y personal de Adolfo: desde sus orígenes falangistas hasta convertirse en el artífice del cambio a la democracia, centrándose en sus dudas, su soledad política y el enorme peso de responsabilidad histórica que lleva sobre sus hombros.
Este domingo 22 de febrero, como anticipo del 45 aniversario del 23-F, La 1 estrenó la serie en abierto y acertó: los cuatro episodios promediaron 15% de cuota de pantalla y reunió a 1.346.000 espectadores.
Puedes consultar la fuente de este artículo aquí