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Me levanto a las 6 de la mañana, no desayuno y tardo 1 hora y 30 minutos en arreglarme, más que una mujer

Me levanto a las 6 de la mañana, no desayuno y tardo 1 hora y 30 minutos en arreglarme, más que una mujer
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  • Publishedmarzo 15, 2026



Juan Manuel Montillamejor conocido como El LanguiEs uno de los artistas más polifacéticos de España. Rapero, actor, escritor y, más recientemente, atleta de eliteEl madrileño ha construido una carrera marcada por el talento y la superación.

Saltó a la fama como miembro de la grupo de hip hop La excepcióncon el que revolucionó el rap español gracias a un lenguaje amigable y unas letras que retrataban la vida en los barrios.

Su popularidad también se consolidó en el cine al ganar el Premio Goya al Mejor Actor Revelación por su papel protagónico en la película El truco del manco.

Desde su nacimiento ha vivido con una discapacidad motora causada por la falta de oxígeno durante el parto, lo que provoca espasticidad y dolor muscular crónico.

A pesar de ello, se ha convertido en un Referente social y símbolo de superación.participando en campañas contra el bullying y a favor de la accesibilidad en el transporte público.

El Langui

El Langui

Cristina Villarino.

Su vida también está estrechamente ligada a sur. A partir de 10 años pasa los veranos en Cádiz y, a partir de los 18, en málagadonde mantiene un fuerte vínculo con la Costa del Sol con su familia.

Precisamente, su familia es una de las pilares de tu vida. Tiene tres niñosa quien dedica gran parte de su tiempo y a quien habla con orgullo. El pequeño, nashace un año dio sus primeros pasos.

Su día a día no es fácil. El artista reconoce que las tareas cotidianas le exigen mucho más tiempo. «Me lleva una hora y media prepararme., mas que una tia. No sabes lo que es ponerme un calcetín. Y eso depende de cómo esté el día», explicó en una entrevista en el pais.

También confesó que casi nunca desayunar: «Me acostumbré a ayunar por motivos de trabajo. Me lleva mucho tiempo prepararme y no tengo tiempo».

salir de casaasegura, es para él un autentica batalla diaria. «Desde pequeño, cuando entro en una habitación, en una tienda, en una calle, en un autobús o en un tren, los escaneo en el segundo y Veo dónde puedo apoyarme y dónde puedo caer. «Soy un Terminator por pura supervivencia», afirmó en el mismo medio.

Ahora, a sus múltiples facetas, ha añadido una nueva: el deportes. Hace un tiempo empezó a practicar. bochasuna disciplina diseñada para personas con discapacidad física.

competir en el categoría BC1destinado a atletas con parálisis cerebral, y entrenar diariamente con un objetivo claro: llegar al Juegos Paralímpicos de Los Ángeles 2028.

Los resultados no se han hecho esperar. Este febrero fue proclamado campeón de la liga andaluza y también ha logrado medalla de bronce en el Campeonato de España y oro en la Copa de España.

Todo ello mientras compaginaba una agenda agitada: estaba rodando la película La familia Benetón 2dirigió la obra Campeones y regentaba su restaurante en Málaga, La Tasca del Langui.

«Esto no es una postura.. «Me lo estoy tomando como un deportista más, con todas las de la ley», afirmó en El gran juego de COPE.

«El deporte me ha vuelto a morderme ha devuelto esas ganas latentes de mejorar», añade.

Entre rodajes, escenarios y pabellones deportivos, El Langui entrena cuando puedasestudia vídeos de sus rivales y sigue soñando con representar a España en unos Juegos Paralímpicos.



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