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No me levanto a las 5 de la mañana ni muerta, hago gimnasia y practico el ayuno intermitente

No me levanto a las 5 de la mañana ni muerta, hago gimnasia y practico el ayuno intermitente
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  • Publishedmarzo 17, 2026



Pastora Vega (65 años) siempre se ha cuidado. Y ahora tiene un motivo extra para seguir haciéndolo: pronto será abuela.

tu hijo Ionfruto de su relación con Imanol Arias (69), espera su primer bebé con la actriz Alba Ribas (38), noticia que se ha confirmado a principios de 2026 y que abre una nueva etapa de vida para la intérprete.

Lejos de cualquier crisis de edad, la actriz afronta su edad (el próximo mes de mayo cumplirá 66 años) con la vista puesta en poder seguir el ritmo de su futuro nieto.

«Soy un disciplinador caótico»

Pastora Vega pertenece a una generación de mujeres que han visto cómo maternidad se retrasó y, con ello, la edad en la que debutarán como abuelas.

«Mi madre era abuela cuando tenía 49 años.y ahora, cuando lo pienso, digo: ‘Pero ella era una niña’, reflexiona.

En su análisis, hoy en día muchas parejas tienen hijos después de los treinta «primero porque quieren disfrutar y luego porque no se lo pueden permitir», por lo que los abuelos llegan a esa etapa cuando superan los sesenta.

«Son padres treintañeros, por lo que es lógico que las abuelas seamos mayores», apunta.

Por eso insiste en que los años 60 actuales «son diferentes»pero que necesita estar tonificada para poder acompañar al bebé que está en camino: «Tengo que cuidarme a mí y a todos para seguir el ritmo de un niño pequeño durante los próximos años de mi vida».

en la revista ¡HOLA! ha contado detalladamente en qué consiste eso estilo de vida que combina disciplina y sentido común. “¿Levantarse a las cinco de la mañana para hacer deporte? ¡Ni hablar! Soy una ‘disciplinaria caótica'», admite.

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«Cuido mi piel con vitaminas»

«Me tomo en serio mi salud y mi estado físicoporque soy una persona muy responsable en general, pero sin caer en el fundamentalismo», explica.

Respecto a cómo intenta mantenerse en forma, no tiene reparos en desvelar su fórmula ‘secreta’: «Tomo mis suplementos, hago gimnasia en casa o en el gimnasio, Practico ayuno intermitente, cuido mi piel con vitaminas, con Indiba… Todo para ser lo mejor posible a mi edad.

Además, se pone en manos de profesionales de la medicina estética: «Me dejo asesorar y llevo años en manos del Dr. Moisés Amselem. También tengo la suerte de tener una buena piel».

En relación a sus rutinas de ejercicioadmite que lo hace habitualmente, pero sin obsesionarse: «Me cuido, pero no me esclavizo. «No soy de los que tienen tres días fijos de Pilates y dos días de baile por la tarde, porque con mi trabajo es difícil planificar».

«Estoy improvisando, disciplinas caóticas, pero disciplina, al final del día», afirma.



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