Deportista, atleta profesional y entusiasta del espacio. La unión de estos mundos le llevó a convertirse en entrenador de astronautas, como los cuatro que lo son actualmente. Van a la Luna con la misión Artemis II: «Me preguntaba cómo el ejercicio, que es prácticamente una medicina natural, podría ayudar en el espacio».

Actualmente trabaja para la Agencia Espacial Europea y prepara a la española Sara García Alonso cuando le encomiendan una misión. En el caso de Artemisa II, Como es sólo un viaje de diez días.Los astronautas no perderán demasiada masa muscular ni ósea.

Su entrenamiento consistirá en sesiones de unos 30 minutos diarios en una de las paredes de la cápsula Orion: «Tienen un cable con diferentes configuraciones y una barra para hacer peso muerto, curl de bíceps, press de banca…».

Media hora de ejercicio al día.

Durante este segundo día de misión, la tripulación -integrada por los astronautas de la NASA Reid Wiseman, Victor Glover y Christina Koch, además del canadiense Jeremy Hansen- comenzó a instalar y comprobar el dispositivo de ejercicio del volante.

Este sistema funciona como una máquina de cables que permite realizar tanto ejercicios aeróbicos, como remo, como ejercicios de entrenamiento de fuerza, como sentadillas o peso muerto. De hecho, funciona de forma similar a un «yo-yo», proporcionando una resistencia equivalente a la fuerza aplicada por el propio astronauta, con un máximo de 181 kilogramos.

Cada miembro de la tripulación dedicará media hora al día a hacer ejercicio para minimizar la pérdida de músculos y huesos provocada por la falta de gravedad. El dispositivo está instalado justo debajo de la escotilla lateral, que sirve para entrar y salir del barco y que también sirve como escalón de acceso.

¿Todos pueden ser astronautas?

¿Pero se puede ser astronauta desde el punto de vista físico? “Hay que ser físicamente activo, con tres o más días de entrenamiento a la semana, para cumplir con los estándares de un astronauta”, afirma Rojo.

Guillermo cumple con estos requisitos y además cuenta con la formación académica necesaria, aunque por el momento no ha sido seleccionado como astronauta. Pese a todo, asegura que no dejará de intentarlo. Porque, como muestra su historia, para alcanzar tus sueños no siempre es necesario estar en la Luna.

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