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Lloras delante de un plato de comida

Lloras delante de un plato de comida
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  • Publishedabril 5, 2026



miguel Tenía claro que quería cambiar cuando llegó a la ESO. Después de años de ser criticado por tener sobrepeso, sintió que sólo sería aceptado si transformaba su cuerpo. La llegada de la pandemia y el confinamiento marcaron un antes y un después. «Cuando llegó la cuarentena pensé: ‘Es mi momento’, porque era lo que más esperaba, poder estar solo y que nadie me viera. Fue entonces cuando decidí empezar a cambiar», dice el joven, en este fragmento de la serie documental. ‘Vulnerable’.

Desde pequeño había sido un niño divertido, pero las burlas sobre su físico minaban su autoestima. «Se metieron conmigo, diciéndome que estaba demasiado gorda, que no le iba a agradar a nadie. La educación física era mi materia más odiada.. Incluso los entrenadores me dijeron cosasinsultos. Me hizo aislarme bastante», confiesa Miguel.

Durante la pandemia empezó a entrenar en casa. «Empecé a hacer HIIT, pesas y cardio, y mejoré mi relación con el deporte porque lo veía desde el punto de vista de la salud. El problema es que empeoró y Una tendencia tan obsesiva desarrolló en mí una vigorexia con el deporte.«, cuenta.

la historia de Marca Tiene muchos puntos en común. De niño era «bajo y regordete» y empezó a preocuparse por su apariencia entre los 15 y los 17 años. «Era la edad en la que todos los demás tenían novia», explica.

Anteriormente había practicado taekwondo, natación, fútbol, ​​fútbol americano y voleibol, pero nunca encontró la solución a sus inseguridades en esos deportes. «En los uniformes del colegio yo era quien siempre apretaba las tallas, y a partir de ese momento decidí ir al gimnasio», cuenta.

Sin orientación profesional, comenzó a levantar pesas por su cuenta y, con el tiempo, la obsesión creció. «Irónicamente, fue con el apoyo del entrenador del gimnasio. Le preguntó cómo podía tener ese físico y Empezó a recetarme suplementos.Dietas de proteínas, creatina y ocho huevos al día. Para el almuerzo, tres, cuatro o cinco pechugas y muchas verduras», afirma Marcos.

Robin Ricca, director clínico y director de la Unidad TCA del Centta Institutealerta de acceso peligroso a Sustancias para aumentar la masa muscular. «Particularmente a aquellos esteroidesA menudo es ilegal y no está destinado al consumo humano, pero uso veterinario«explica Ricca, señalando también lo fácil que es conseguirlos: «Es curioso que si pregunto cómo hacer un ciclo de esteroides recibo toda la información sin ningún tipo de censura o mensaje que pueda advertirme de que es peligroso. Es peligrosamente accesible«.

«Me dijo un día: ‘Mamá, la cagué'»

En el caso de Miguel, La obsesión por perder peso y entrenar. terminó conduciendo también a una anorexia nerviosa. «Un día me dijo: ‘Mamá, la cagué'», recuerda su madre, explicando el momento en que se dio cuenta de que su hijo había perdido demasiado peso. En cuestión de meses, su cuerpo y energía desaparecieron lentamente.

«Se te paraliza el cuerpo, te pones a llorar delante de un plato de comida. Sólo quieres salir corriendo y te sientes impotente y enfadado que no puedes controlar», afirma Miguel, quien reconoce que pedir ayuda fue uno de los pasos más difíciles. «En todo momento decía que podía hacerlo solo. Al principio se negó a dejarse guiar por un profesional», comparte su madre.

Pronto la situación se volvió crítica. «Una vez fuimos al hospital de urgencia y esa vez fue muy grave. Su piel estaba completamente amarilla, sus pies estaban hinchados por retener líquidos.«, recuerda Miguel. «Un médico se dio cuenta de lo que me estaba pasando y me dijo: ‘Hemos tenido gente aquí que ha pasado por lo mismo que tú y no ha salido'».

*Podéis volver a ver la serie documental ‘Vulnerables’ en atresplayer.com.

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