Según un estudio hay que esperar 60 minutos para tomar una café después de levantarse por la mañana. Así lo cuenta Alfonso Arús en aruseros: «Esto evita interferir con el pico natural de cortisol. Si consumes café a esta hora te puede generar ansiedad o nerviosismo». El presentador se preocupa a diario por la hora a la que su hijo Hans Decide beber el primer sorbo, pero ahora, quien centra su atención es su esposa, Angie Cárdenasque se toma mucho antes. «Lo hace fatal porque coincide con el pico de cortisol. Y así de ansiosa, nerviosa y taquicárdica está.«, se queja.

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