A partir de los 50 años, muchas mujeres empiezan a notar que su cabello ya no se comporta de la misma manera. El cabello pierde densidad, se encrespa con más facilidad, luce menos brillante, es más difícil de peinar y los productos que antes funcionaban ya no dan los mismos resultados. Es una sensación muy común, sobre todo en verano, cuando el sol, el cloro, la sal y los lavados frecuentes lo estresan aún más. la fibra capilar.

Sin embargo, el problema no siempre está relacionado con la edad o con que el cabello esté “en mal estado”. Como se explica Javier Mateo, peluquero y estilista y cofundador de THE LAB Beauty StudioUno de los errores más comunes es seguir cuidándolo como si no hubiera cambiado. «El mayor error es tratar tu cabello a los 55 como si tuvieras 35. El cabello cambia porque el cuerpo cambia. Cuando entendemos sus nuevas necesidades y adaptamos los cuidados, vuelve a convertirse en una herramienta para sentirte bien contigo mismo», explica la experta.

¿Por qué el cabello cambia después de los 50?

Con el tiempo, y especialmente con los cambios hormonales relacionados con la menopausia, el cabello puede volverse más fino, seco y quebradizo. También es común que pierda densidad, lo que el cuero cabelludo Produce menos sebo y la fibra capilar tiene más dificultades para mantener su hidratación. Por tanto, una rutina que funcionó hace veinte años puede fracasar o incluso empeorar la sensación de sequedad.

Uno de los errores más comunes, según Mateo, es seguir usando el mismo champú de siempre. «Necesitamos revisar la rutina del mismo modo que revisamos nuestra cosmética facial. Lo que funcionó hace veinte años puede que ya no satisfaga las necesidades capilares actuales», explica. cabello maduro Generalmente aprecia fórmulas más suaves, hidratantes y respetuosas, con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina, ceramidas, pantenol, niacinamida o péptidos.

No se trata de lavar menos, se trata de lavar mejor

Otra creencia muy extendida es que a partir de cierta edad es recomendable lavarse el pelo lo menos posible. Pero el experto precisa que la frecuencia ideal no depende de los años, sino de la cuero cabelludo. «Una mujer de 60 años con el cuero cabelludo graso puede necesitar más lavado que una mujer mucho más joven con el cabello seco. El objetivo no es lavarse menos, sino lavar mejor«.

Se trata de elegir productos adecuados, no abusar de fórmulas demasiado detergentes y prestar atención a los pequeños gestos cotidianos. Por ejemplo, ducharse con agua demasiado caliente puede eliminar los lípidos naturales del cuero cabelludo, favoreciendo la deshidratación y aumentar el frizz. A veces bajar un poco la temperatura del agua puede mejorar el aspecto de tu cabello.

El acondicionador ya no es opcional

Con la edad, el acondicionador deja de ser un paso secundario y pasa a ser un básico. Ayuda a sellar la cutícula, facilita peinado y reducir la rotura, algo especialmente importante cuando el cabello es más fino o quebradizo.

Por supuesto, nutrir no significa saturar. “Cabello fino Necesita nutrición, pero sin perder movimiento. Más producto no significa mejores resultados”, advierte Javier Mateo. Por eso, en cabellos de baja densidad, es aconsejable aplicar mascarillas y aceites sólo de medios a puntas, evitando la raíz para no apelmazarlos ni perder volumen.

El verano empeora el problema si no protegemos nuestro cabello.

En verano, el cabello maduro requiere aún más atención. La radiación UV daña la cutícula, cambiar el colorPromueve la pérdida de humedad y puede hacer que el cabello se vuelva opaco y áspero. «Protegemos nuestra piel del sol, pero nos olvidamos del cabello. Hoy en día existen protectores capilares muy ligeros que ayudan mucho a conservar el brillo y la calidad de la fibra», explica la experta.

También recomienda enjuagar el cabello con agua dulce después de un baño en el mar o en la piscina. Permanecer horas con restos de sal o cloro puede aumentar la sequedad, alterar el color y dejar el cabello más liso y difícil de peinar.

El corte también debe encajar

El cambio de rutina No se trata sólo de productos. El corte también puede marcar una gran diferencia. Cuando la densidad capilar disminuye, los cabellos muy largos y compactos pueden aplastar las raíces y acentuar la sensación de cabello pobre o sin forma.

“El corte ya no es sólo una cuestión estética. proporcionar volumen «Optica, suaviza los rasgos y rejuvenece sin artificios», afirma Mateo. Entre las opciones más favorecedoras están el pelo midi con capas invisibles, el bob mandíbula o clavícula, el bob invertido, el moderno shag o el bixie.

Otro error común es pensar que pelo gris Limitan las opciones. Las canas tienden a volverse más porosas y cambiar de textura, pero eso no significa renunciar al estilo. «Las canas necesitan movimiento. Cuando el corte tiene forma y ligereza, las canas se convierten en algo sofisticado y elegante», explica la estilista.

En el caso del color, también Se deben evitar los tonos. que endurecen los rasgos. Los rubios demasiado fríos, cenizos o muy uniformes pueden opacar el rostro. En cambio, los tonos miel, beige, vainilla o champagne suelen aportar más luz y dimensión, además de evolucionar mejor durante los meses de verano.

La clave no está en recuperar el pelo de los treinta

El objetivo, insiste la experta, no debe ser volver a tener el cabello de 30 años, sino entender qué necesita tu cabello ahora. Ajustar el champú, usar acondicionador, protegerse del sol, elige el corte con cuidado y no saturar tu cabello con productos demasiado pesados ​​puede cambiar completamente su apariencia.

“La belleza hoy tiene mucho más que ver con apoyar las necesidades del cabello que con combatir el paso del tiempo. cabello sano«, con movimiento y bien trabajado, siempre resulta más favorecedor que perseguir una imagen congelada en el tiempo», concluye Javier Mateo.