Él Índice de salud mental clasifica el estado de la población mundial en cuatro niveles: saludable (situación estable), languideciente (poca energía o entusiasmo), luchando (hay dificultades, pero hay esfuerzos), prosperando (buen momento en la vida). Este informe sitúa a España con 62,3 puntos sobre 100, ligeramente por encima de la media mundial, por lo que muestra un ligero deterioro respecto a 2025.

El mismo estudio sitúa a Tailandia, Suiza y China como los países con mejor índice de salud mental, frente a Japón, Corea del Sur y Reino Unido, cuya salud mental se encuentra entre las peores del mundo.

Jóvenes: los más afectados por el estrés, la depresión y la ansiedad.

El informe DASS-21 mide la depresión, la ansiedad y el estrés. El 28% de la población española se ve gravemente afectada por este tipo de problemas. Los datos no han cambiado desde 2025, pero siguen siendo superiores a la media europea (27%). En concreto, los jóvenes entre 18 y 24 años obtuvieron un porcentaje del 42%, mientras que El grupo de 25 a 34 años alcanza el 44%, siendo la media nacional del 28%.

Los factores más preocupantes son Incertidumbre sobre el futuro e inestabilidad del trabajo y de la economía.entre otros. Además, el tiempo dedicado al uso de pantallas es un factor importante a tener en cuenta: los españoles reconocen que el uso de pantallas no tiene un efecto negativo en sus vidas.

Los belgas, franceses y españoles son los que más recurren a los profesionales de la salud mental, especialmente a los psicólogos, aunque los nacionales lo hacen con mayor frecuencia. El principal obstáculo, admiten, es el coste de las consultas y tratamientos médicos. Para ciertos grupos de edad, por ejemplo aquellos entre 25 y 34 años, los honorarios de consulta constituyen un obstáculo muy importante en sus vidas.

Por otro lado, la población española está convencida de que la salud mental no requiere atención médica. Una gran parte de la población cree que no es necesario consultar a un profesional de la salud mental. Sin embargo, el 56% de los españoles admite utilizar la IA para plantear preguntas sobre su salud mental y dice estar satisfecho con las pautas que proporciona.

Pedro Rodríguez, miembro del Consejo General de Psicología, destaca que Los jóvenes de 25 a 34 años son los más vulnerables y los más afectados por la ansiedad, la depresión y el estrés. Las causas, según el experto, son la inseguridad, la soledad y los problemas de relación.

Las soluciones pasan por aumentar los recursos de salud mental en atención primaria e integrar a los psicólogos en el sistema nacional de salud, ya que esto eliminaría las barreras económicas que tanto preocupan a la población.

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