La segunda semana de julio ha comenzado con un episodio de calor extremo que está poniendo a prueba la resistencia de millones de hogares españoles. Este lunes 6 de julio la segunda ola de calor del verano alcanza su punto de mayor intensidad, con toda España bajo aviso por altas temperaturas según el Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). De hecho, Hasta quince comunidades autónomas se mantienen en nivel naranja por riesgo importante por el calor extremomientras que el resto mantiene avisos amarillos. En muchas partes del país, los termómetros rondan o superan los 40 grados, lo que hace que descansar por la noche sea un verdadero desafío.

En este contexto, el aire acondicionado se ha consolidado como uno de los grandes aliados para combatir las noches tropicales, aunque no todos los hogares lo utilizan con tanta tranquilidad como quisieran. Según se aclaró en el estudio realizado en 2026 por Soluciones climáticas de Samsung, En cuanto al confort del aire acondicionado en el hogar, tres de cada cuatro hogares españoles cuentan con este sistema. En este marco surge un problema, porque la El 62% de quienes tienen aire acondicionado admiten que lo utilizan menos de lo que les gustaría por miedo al importe mensual de la factura de la luz. Por eso, encontrar el equilibrio entre ahorro y comodidad se ha convertido en una de las principales preocupaciones durante los meses de verano.

Esta preocupación ha favorecido la aparición de numerosos mitos sobre el consumo real de aire acondicionado. Es común escuchar que mantener encendido toda la noche aumenta la factura de la luz o es mucho más caro que usarlo sólo unas horas. En realidad, el gasto depende de múltiples factores como la eficiencia energética del equipo, su antigüedad, el correcto mantenimiento de los filtros, el aislamiento de la vivienda, la temperatura programada, el tamaño de la estancia o las infiltraciones de aire exterior. Asimismo, es importante el precio de la electricidad en cada franja horaria. Es por ello que todos estos elementos pueden hacer que el consumo varíe notablemente.

¿Cuál es el gasto mensual por dormir con aire acondicionado?

Sobre este tema habló recientemente Soraya, experta en ahorro energético y miembro de la compañía. Eco eficienteConocida en las redes sociales por sus videos sobre consumo y ahorro en casa. En una de sus últimas publicaciones explica cuál es el Costo aproximado de dormir con el aire acondicionado encendido durante ocho horas en equipos que se encuentren en condiciones normales y sin ningún tipo de avería o problema de funcionamiento.

El especialista señala que un aire acondicionado estándar consume aproximadamente un kilovatio hora por cada hora de funcionamiento. Esto significa que si permanece encendido durante una noche completa de ocho horas, el consumo total rondará los ocho kilovatios hora. Traducido a los precios habituales de la electricidad en España, se estima que el gasto se sitúa entre 1,20 y 1,60 euros por noche. Mensualmente, mantenga el dormitorio a una temperatura agradable durante todo las noches del mes supondrían unos 36 euros, una cifra que, según explica, suele ser inferior a lo que muchos consumidores imaginan.

La temperatura ideal a la que debes mantener tu termostato

Sin embargo, el ahorro también depende del uso correcto del dispositivo. La comercializadora de Visalia recuerda que el Ministerio para la Transición Ecológica (MITECO) aconseja poner el aire acondicionado a 24 grados, mientras que el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía recomienda fijarlo a 26 grados. Teniendo en cuenta ambas referencias, Mantener el equipo alrededor de 25 grados le permite encontrar el equilibrio adecuado. entre confort térmico, consumo eléctrico y eficiencia energética durante las noches más calurosas.