Te limpias la cara, te aplicas la misma crema hidratante que llevas años usando y de repente notas algo diferente. La piel comienza a picar, arder ligeramente o se pone rojocomo si hubieras liberado un producto especialmente intenso.

La primera reacción suele ser mirar el envase, comprobar la fecha de caducidad o pensar que la crema se ha echado a perder. Sin embargo, sólo porque un cosmético normal empiece a picar no significa que el problema esté en la crema. A veces lo que ha cambiado es el estado de la piel.

varias veces el problema no viene de los productos Pero en una sucesión de pequeños estímulos (exfoliación, retinoides, sol, calor, aire acondicionado, limpieza repetida o demasiadas fórmulas aplicadas al mismo tiempo) puede debilitar su capacidad de protegerse. Entonces, los ingredientes que antes no causaban molestias comienzan a resultar incómodos.

Cuando la barrera cutánea deja de funcionar como antes

La barrera cutánea Es la parte más externa de la epidermis. Podríamos imaginarlo como una pared que impide que la piel pierda demasiada agua y dificulta la entrada de sustancias irritantes. Cuando funciona correctamente, el rostro se siente flexible y confortable. Pero si esta pared se daña puede aparecer sequedad, tirantez, descamación, sensibilidad y una mayor reacción a los productos cosméticos, a los cambios de temperatura o incluso al contacto con el agua.

Por lo tanto, la crema que antes resultaba agradable puede picar después de una semana de uso. exfoliar con demasiada frecuencia, tras sufrir quemaduras leves por el sol o cuando se han combinado varios tratamientos potentes sin darle tiempo a la piel a adaptarse.

Aunque puedan parecerse, una reacción irritante y dermatitis alérgica Los contactos no son los mismos. La irritación generalmente está relacionada con el daño directo que una sustancia o combinación de hábitos provoca en la piel. Puede aparecer por el uso excesivo de ácidos exfoliantes, retinoides, limpiadores intensos o productos que contengan alcohol, pero también por la aplicación excesiva de capas cuando la piel ya está sensibilizada.

La alergia, por su parte, implica una respuesta inmune contra un ingrediente específico. Las sustancias que pueden estar involucradas incluyen ciertas fragancias y conservantes utilizados en cosméticos. Haber tolerado un producto durante mucho tiempo no descarta por completo esta posibilidad, especialmente cuando la reacción se repite en cada uso.

¿Qué significa realmente que tu piel necesita un descanso?

Darle un respiro a tu piel no significa renunciar por completo a los tratamientos faciales ni dejarla sin hidratación. Medio reducir temporalmente la rutina en las etapas esenciales y eliminar lo que pueda contribuir a la irritación.

Durante unos días es recomendable suspender los exfoliantes físicos y químicos, el retinol, Fórmulas con una alta concentración de ingredientes activos.tónicos intensos y productos perfumados. También es mejor evitar el agua muy caliente, los cepillos de limpieza fuertes y la doble limpieza.

La rutina puede limitarse a un limpiador suaveuna simple crema hidratante y protector solar que la piel tolera. Cuando el picor haya desaparecido, se pueden reintroducir los tratamientos de forma paulatina y uno a uno, en lugar de repetir toda la rutina esa misma noche.

Una crema sencilla para volver a lo básico

En una etapa sensible, es recomendable buscar una crema hidratante con una fórmula sencilla, sin perfume y con ingredientes que ayuden mantener la barrera cutánea, como ceramidas, glicerina o ácido hialurónico.

Una posibilidad es Crema Hidratante CeraVeApto para rostro y cuerpo. Está formulado con tres ceramidas esenciales, ácido hialurónico, glicerina y agentes oclusivos que ayudan a retener la humedad. Además, no tiene fragancia y tiene una textura rica, pero no grasosa.

En zonas especialmente secas o irritadas se puede utilizar ocasionalmente. Cicaplast Baume B5+, de La Roche-Posay, un bálsamo de pantenol destinado a calmar, nutrir y proteger la piel frágil. Sin embargo, no se debe aplicar una crema reparadora de forma insistente si ésta provoca quemaduras o agrava el enrojecimiento.

Qué no hacer para que la piel “se acostumbre”

Un error común es seguir usando el cosmético porque siempre ha funcionado o porque crees que la picazón demuestra que sus ingredientes activos están funcionando. Una quemadura persistente no es señal de mayor eficacia.

Si el producto empieza a molestarte, lo prudente es retirarlo, enjuagar suavemente la piel si la reacción acaba de ocurrir y observar su evolución. Tampoco se recomienda probar varios a la vez. productos calmantes diferente, porque será más difícil saber qué ayuda y qué empeora el problema.