Alejandro Sanz, uno de los artistas más consolidados del panorama musical español, se ha sincerado por completo sobre la difícil etapa que atravesó hace dos años cuando sufrió una gran depresión. «Nunca había sentido algo así en mi vida». comenzó el cantante. «Sé lo que es la tristeza y la depresión. Porque he estado triste y no fue nada parecido a lo que sentí cuando me diagnosticaron depresión», reflexionó.

Alejandro Sanz explicó que lo que experimentó no fue una simple tristeza ni un sentimiento más, sino una sensación mucho más profunda y desconcertante. » Era una sensación de vacío total, «No sentí absolutamente nada», confesó el artista al recordar ese momento. El cantante reconoció que le costó identificar lo que le estaba pasando porque nunca antes lo había vivido. Esa falta de emociones le hizo darse cuenta de que necesitaba ayuda profesional. Fue entonces cuando Decidió afrontar la situación sin esconderse.

El proceso de recuperación no fue inmediato ni fácil, como él mismo informó: » Lo superé con ayuda profesional y medicación. Después me dio algo de recuperación”, dijo, destacando la importancia del apoyo de sus personas más cercanas. Alejandro admitió que Ahora ya sabes cómo identificar mejor los síntomas de posibles recaídas: «Más o menos conozco esa sensación», explicó con calma.

Alejandro Sanz, muy feliz tras recibir su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood

Durante esa etapa, el cantante también reflexionó sobre cómo había vivido para los demás durante años: «La depresión es el resultado de muchos años de no hacer las cosas bien. Por ejemplo, Pon a todos antes que a ti. Y, sobre todo, trabajar por encima de los límites de lo que debería ser», admitió sinceramente. Sanz aseguró que siempre priorizó a quienes le rodeaban y esa acumulación de agotamiento emocional le acabó pasando factura.

Tu entorno, una pieza fundamental

A pesar de los tiempos difíciles, Su mayor impulso proviene de sus hijos: «Me hacen feliz y siento que hay mucho de mí y de mis padres en ellos, no sólo genéticamente sino también espiritualmente», confesó. Además, destaca el apoyo profesional y cercano de amigos de la industria como Shakira, con quien colabora en su nuevo disco: » Es un ser especial y perfeccionista, Siempre procurando que yo también esté bien», afirmó el cantante. Según Sanz, tener un entorno emocional y profesional sólido ha sido clave para su recuperación y equilibrio emocional.