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Ana Molina, dermatóloga, sobre el bronceado saludable: «El cambio de color no es más que una respuesta de emergencia»

Ana Molina, dermatóloga, sobre el bronceado saludable: «El cambio de color no es más que una respuesta de emergencia»
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  • Publishedjulio 30, 2026


Actualmente está vigente el uso de protección solar debate completo y al respecto se desata una polémica en la que opiniones dispares y, en la mayoría de los casos, infundadas hablan de su falta de eficacia y de su inútil uso frente a la radiación solar.

Hay quienes niegan la evidencia científica de los médicos y expertos en el cuidado de la piel, y no sólo piensan que el SPF es innecesario, sino que también recomiendan no usarlo debido a los químicos que se consideran dañinos para la piel. Sin embargo, los dermatólogos, farmacéuticos y otros expertos en este campo siguen afirmando La importancia de evitar la exposición prolongada al sol. para prevenir una enfermedad cada vez más común como el cáncer de piel.

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Esto es lo que quiso confirmar. Dra. Ana Molina en una emisión de radio nacional española. En este episodio del programa de radio, la experta habló sobre el famoso bronceado saludable y lo que significa broncearse ahora que llega el verano.

Los días de playa, piscina y actividades al aire libre implican una exposición mucho más directa al sol, lo que provoca un daño celular evidente. Con esta intervención, el dermatólogo quiere aclarar que Cualquier tipo de bronceado que aparezca en la piel es perjudicialsea ​​cual sea el tipo de piel y si ha estado bronceada o no.

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“Asociamos el tono dorado de la piel con la salud y las vacaciones, pero la realidad microscópica de nuestra barrera cutánea cuenta una historia radicalmente diferente”, explica Ana Molina en un vídeo que comparte en su perfil de Instagram. Y, cínicamente hablando y desde el punto de vista cutáneo, “No existe un bronceado saludable.aunque ocurre lo mismo con otros órganos, por eso es tan importante tomar el sol de forma inteligente.

El dermatólogo pide una exposición controlada evitando las horas del mediodía y durante unos minutos porque la radiación solar es buena para otras partes del cuerpo excepto la piel. Pero realmente, ¿por qué no es bueno que tu piel se ponga morena?

«Cuando observamos una biopsia de tejido en el laboratorio, encontramos que este cambio de color no es más que una respuesta de emergencia. Las células epidérmicas, cuando se ven amenazadas por los rayos ultravioleta, secretan rápidamente melanina y la colocan en forma de gorro justo encima de su núcleo”, explica.

Es un escudo pigmentado que tiene una misión biológica crucial: tratar de desviar la luz para proteger el ADN celular en su centro. “Aunque el sol aporta innegables beneficios a otros órganos De nuestra anatomía, la piel es la gran víctima de la película cuando nos exponemos sin cabeza», afirma.

Por tanto, podemos decir que el único bronceado saludable es el que se consigue con maquillaje o autobronceadores. “La próxima vez que busques ese tono dorado, recuerda que estás mirando el sistema de alarma de tus propias celdas intentando no quemarnos”, concluye el doctor Molina.

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