Ha llegado el momento de alergias y, se dice, este año podrían ser más fuertes porque, como dicen los alergólogos, habrá un «tormenta de polen perfecta«provocada por las abundantes lluvias invernales y el aumento de las temperaturas, que favorece la liberación masiva de polen. ¿Pero cómo se pueden prevenir las alergias? Para responder a esta pregunta, Zapeando ha Boticaria García.

El farmacéutico explica que algo muy básico «pero muy efectivo«, es «comprobar los niveles de polen antes de salir». «Salir en un día con niveles altos puede hacer una diferencia entre estar bien o estar fatal», añade. Boticaria aconseja visitar la web ‘polenes.com’ de la Sociedad Española de Alergología. «Es muy fácil de utilizar», comenta. Presenta mapas por provincias y niveles de polen. También existen aplicaciones para móviles como ‘pollencontrol’.

Boticaria también recomienda evitar horas criticas«que suelen ser entre las 10 de la mañana y las dos de la tarde». El farmacéutico indica que también deben evitar los días de viento«porque el polen vuela más y viaja más lejos».

Hay otras recomendaciones como, por ejemplo, ducharse al llegar a casa para eliminar los restos de polen, no colgar la ropa afuera y ventilar durante épocas de menor polinización.

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