Cada vez que llega enero, llenamos nuestro calendario con nuevas resoluciones. Sin embargo, a medida que pasan los meses, cada vez somos menos coherentes con estos buenos hábitos. Pero este 2025, estamos seguros que será el año en el que serás el más fiel a tu lista.

Puedes comenzar con objetivos como cuidar tu cabello. Siempre (o casi siempre) nos quejamos de no poder transportar
Cabello sano, brillante y bien nutrido. Este podría ser el año en el que empieces a mimar más tu cabello si sigues estos propósitos durante mucho tiempo.

1. Haz un diagnóstico de tu cabello

Muchas veces empezamos a aplicar productos en el cabello por sensaciones, pero no sabemos muy bien qué tipo de cabello tenemos. La buena noticia es que puedes acudir a tu salón de confianza y conseguir
un diagnóstico personalizado. Con este tipo de información, es más probable que trates mejor tu cabello.

También puedes hacer
un diagnóstico del cuero cabelludo en una clínica especializada. En algunos centros como IMR, además de realizar un diagnóstico, realizan tratamientos como mesoterapia capilar que ayudan a ganar densidad y frenar la caída del cabello.

2. Sé constante con los tratamientos capilares

Para tener buenos hábitos capilares hay que ser constante y más aún con los tratamientos. Podemos variar el tipo de champú en función de las necesidades del cabello, pero debemos ceñirnos a tratamientos que necesiten usarse durante más tiempo para ver los efectos.
sueros o mascarillas fortificantes.

Cómo cuidar tu cabello. Foto: Foco en Launchmetrics.

Aunque vayamos a cambiar el clima el cabello puede verse afectado. En este caso, incluso puedes modificar los tratamientos. Por ejemplo, si se encuentra en un clima húmedo, agregue productos que
Son anti-frizz y mejoran la calidad del cabello.

3. Cepilla bien tu cabello

Hay quienes tienen un poco de miedo a cepillarse el cabello con frecuencia por miedo a perder la forma del cabello. Sin embargo, es saludable cepillarse bien el cabello para eliminar las partículas de suciedad que se acumulan a lo largo del día. Si haces esto con frecuencia,
Notarás un cabello más brillante.

4. Ajustar la temperatura de la ducha

Probablemente te encanta ducharte con agua caliente, pero no es muy recomendable para tu cabello. El agua muy caliente puede provocar sequedad del cabello, picazón en el cuero cabelludo y un mayor riesgo de rotura del cabello. Por esta razón, debemos
Ajustar correctamente la temperatura de la ducha.

5. Céntrate en los aceites capilares

Estos son los productos que funcionan mejor y aún no se usan en exceso. Sin embargo,
Los aceites capilares se han convertido en la mejor opción para cuidar tu cabello. incluso mientras duermes. Se pueden aplicar de medios a puntas o incluso en el cuero cabelludo si así lo especifica el fabricante.