Los ahogamientos, los golpes de calor y las altas temperaturas provocan cada año cientos de muertes en España, una realidad que exige extremar las precauciones. En el nuevo episodio de ‘3x3N’, el vídeo podcast de Antena 3 Noticias, analizamos cuáles son los principales peligros del verano, qué dicen los expertos y qué medidas pueden ayudarnos a disfrutar estos meses con seguridad.

Uno de los problemas que centra este nuevo episodio es la preocupante aumento de ahogamientos. Sólo en el mes de junio murieron 92 personas en espacios acuáticos, el peor inicio de verano desde que se tienen registros. Aunque el mar representa la mayoría de los casos, los expertos señalan que los ríos, embalses y zonas de baño no supervisadas también representan un riesgo importante.

El vídeo podcast presta especial atención a la prevención. Evitar nadar en zonas no vigiladas, respetar las banderas, no consumir alcohol antes de nadar y no perder nunca de vista a los menores son algunas de las recomendaciones para reducir el riesgo de accidentes. Los especialistas también señalan que un niño puede ahogarse en menos de un minuto y casi sin emitir ningún sonido.

El otro protagonista principal del episodio. Estos son golpes de calor. Las altas temperaturas han provocado ya más de mil muertes desde el inicio de la temporada de calor, en muchos casos porque el calor extremo agrava enfermedades cardiovasculares, respiratorias o renales preexistentes.

Durante el programa se explica qué le pasa al cuerpo cuando deja de regular adecuadamente su temperatura y por qué las personas mayores, los niños y quienes practican deportes al aire libre se encuentran entre los colectivos más vulnerables.

Los expertos destacan la importancia de adoptar medidas simples pero efectivas: Hidrátate frecuentemente, evita la exposición al sol durante las horas centrales del día, usa ropa ligera, protege tu cabeza y permanece en lugares frescos tanto como sea posible. También recuerdan que nunca se debe dejar a un menor o una mascota dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera durante unos minutos.

El episodio también cuenta con el análisis del meteorólogo Andrés Pantoja, quien explica cómo las olas de calor son cada vez más frecuentes, intensas y duraderas. Los climatólogos advierten que los veranos extremos forman parte ahora de una nueva realidad marcada por el cambio climático, con temperaturas récord y un mayor riesgo de fenómenos meteorológicos adversos.

Con este nuevo episodio, “3x3N” reúne datos y consejos para ayudar a los ciudadanos a identificar los riesgos más habituales del verano y disfrutar de las vacaciones sin bajar la guardia.

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