El frío no es un gran aliado para mi piel y por eso tengo que prestar especial atención a mi rutina de cuidado de la piel.
cremas humectantes que protegen la función barrera y además previenen la descamación y la deshidratación a lo largo del día. Lo cierto es que pensamos que sólo los factores externos y ambientales afectan a nuestra piel, pero no podemos olvidarnos de los cambios de temperatura a los que estamos expuestos con el calor, que provocan que la piel esté menos hidratada.

Cuidar tu piel es fundamental en cualquier época del año y, sobre todo, no debemos olvidar
Completa nuestra rutina con protección solar.. Incluso los días nublados estamos expuestos al sol y, además de cuidarlo para evitar que aparezca deshidratado y sin brillo, con esta protección también evitaremos la aparición de manchas no deseadas. ¿Qué buscamos en este tipo de producto? Eduardo Senante, farmacéutico, nos explica qué hacer.

La piel cambia con el frío

Piel más seca, reactiva y descamación son algunos de los principales cambios que noto en mi piel con la llegada del invierno. El farmacéutico Eduardo Senante explica que “cuando bajan las temperaturas, el principal cambio que se produce es
en términos de humedad del aire. Si a esto le sumamos el aire, el viento, las condiciones climáticas extremas, las calefacciones, que son uno de los problemas, ya sea en casa o en el trabajo, que más bajan el nivel de humedad ambiental, esto hace que la hidratación de la piel baje mucho. ¿Qué otros factores pueden afectar? Senante señala que “si le sumamos que tendemos a lavarnos la piel en la ducha o en el lavabo con agua a mayor temperatura, todo ello provoca una alteración de la barrera cutánea”.

Con nuestra barrera cutánea alterada, algunos de los síntomas que podemos notar, apunta la experta, son que «nuestra piel se reseca y, en muchos casos,
la apariencia es más secanotamos descamación e incluso en situaciones más extremas tenemos picor o enrojecimiento.

Principios activos para cuidar la piel en épocas de frío

Una vez hemos detectado los signos por los que nuestra barrera cutánea puede verse alterada, debemos buscar los principios activos que debemos utilizar en nuestra piel. Eduardo Senante cree que debemos buscar ingredientes que aporten «más hidratación, más hidratación a la piel y que
mantener esa humedad en la piel«. Esto debemos buscarlo en todos los productos de nuestra rutina.

Para el farmacéutico, es fundamental “utilizar
limpiadores que no secan. Si te gusta un limpiador que se aclara con agua, puedes cambiar a un limpiador con textura en crema que no altere tanto la barrera y elimine la mayor cantidad de sebo, para no resecar la piel. Estos limpiadores estarán “enriquecidos con agentes humectantes”.

La siguiente cuestión es, según sus palabras, «aportar mucha hidratación y pasar todo el día hidratando la piel con ingredientes hidratantes como
glicerina, ácido hialurónico o betaglucanos. “Ingredientes que ayudarán a retener la humedad en la piel, que son como esponjas hidratantes”. Pero no solo hay que aportar hidratación, Senante explica que “tenemos que utilizar un producto encima que nos ayude a retener esa humedad, porque en climas secos o cuando baja la humedad tenemos que utilizar productos como hidratantes o sérums hidratantes”. , que eliminan la pérdida de agua transepidérmica. Estos productos deben crear “una barrera semioclusiva que impida esta pérdida de agua”.

¿Se deben tener en cuenta otros tipos de activos? El profesional también menciona “la
ingredientes emolientes como la manteca de karité, las ceramidas y ciertos aceites vegetales. El motivo es que “se trata de ingredientes que nos ayudarán a retener la humedad y a mantener nuestra piel hidratada por más tiempo”.

Finalmente, recomienda “cambiar a una crema hidratante,
es semioclusivorico en ingredientes con una textura más rica. Senante considera que “en invierno, a menos que nuestra piel ya esté muy acostumbrada al uso de activos potencialmente irritantes, como los retinoides y los ácidos, primero hay que hidratar la piel y quizás, temporalmente, sea el momento de dejar estos activos atrás”.

Consejos de expertos para cuidar nuestra piel

Como parte de nuestra rutina, ¿qué otro tipo de consejos podemos seguir para mejorar nuestra piel? La farmacéutica recomienda “aplicar siempre crema hidratante sobre la piel,
ligeramente humedecido. Para ello funcionan muy bien las brumas faciales. Eso sí, no recomienda las aguas termales, considerando «brumas que contengan ingredientes humectantes como glicerina, aceites vegetales, urea, etc.» El orden de aplicación sería “antes del sérum hidratante”.

Otra forma de mejorar la hidratación de nuestra piel y aumentar los niveles de humedad ambiental es utilizar «un humidificador o un paño o toalla húmedos sobre los radiadores para aumentar la humedad ambiental». El experto cree que “todo ello contribuirá a aumentar la humedad del ambiente ya que todos los productos hidratantes retienen la humedad del ambiente”. También podemos usar «algunos
Producto oclusivo con ceramidas o manteca de karité.porque «tendremos esa humedad y mantendremos la piel hidratada y confortable por mucho más tiempo». »

Para completar nuestra rutina, Senante se plantea el uso de «una mascarilla de noche ultrahidratante, que nos ayudará a aportar todos los ingredientes hidratantes, reponer los depósitos de humedad de la piel y despertarnos con la piel tersa».
más hidratada, jugosa, bonita y más radiante«.

Finalmente, el profesional concluye con el consejo de dermatólogos estadounidenses y es “
pasar todo el día hidratando la piel. No sólo la cara, sino también el cuerpo, las manos muy expuestas, nuestros labios. «Es fundamental». Señala que “así como cambiamos de ropa de verano a invierno, también debemos cambiar el cuidado de nuestra piel”.

Tres productos que funcionan sobre la piel seca en invierno

Siguiendo los consejos de Eduardo Senante,
Cambié mi hidratación durante los meses de invierno. para cremas con las que mi piel está más confortable, más hidratada y con las que no tengo la piel seca durante todo el día. Estas tres cremas cumplen esta función a la perfección y se han convertido en mis favoritas este invierno. Además, los he probado tanto en climas secos como húmedos y los resultados son visibles.

Crema Ultra Rostro

Kiehl’s

Kiehl’s

Crema Ultra Rostro Es uno de los grandes superventas de la marca y ofrece una gama completa de productos de cuidado indicados para reforzar la función barrera. Un producto cuya textura me encanta, porque aunque muy hidratante no deja sensación grasa ni pesada. En su fórmula destacan la glicoproteína glacial y el escualeno procedente del olivo. Además, existe una versión con SPF 30, perfecta para proteger la piel durante los meses de invierno. Un tarro de 50 ml cuesta 35 euros.

a favor

• Tan pronto como lo apliques, la piel
Está hidratado y muy cómodo.. Además, en invierno, cuando en mi caso la zona que rodea las fosas nasales tiende a secarse más, noto una sensación de confort en la que se elimina la tirantez.

• Me gusta que esté disponible en
formato recargablePor tanto, el consumo de plástico se reduce y me permite rellenar la crema hasta tres veces con uno de sus sobres.

• Es una crema que también prepara la piel para la aplicación del maquillaje, ya que nada más aplicarla mi piel queda más suave y luce tersa y luminosa. Esto permite que la base se extienda fácilmente sin dejar marcas.

contra

• Esta es una opción perfecta para pieles muy secas como la mía, pero,
en grasa considero que no tiene los mismos beneficios así que yo optaría por la versión que tienen de la crema Ultra Facial oil free, que es en formato gel.

Aumentar /

Veralab

Veralab

La firma italiana ofrece una gama de productos con efecto lifting, entre los que destaca la crema
Aumentar. Un producto rellenador con propiedades anti-envejecimiento que proporciona una piel luminosa y rejuvenecida. Uno de sus puntos más favorables es su textura, muy hidratante y que penetra fácilmente, sin dejar brillos excesivos en la piel.

a favor

• Me gusta que la fórmula de esta crema incluya un
derivado del péptido carnosina. Un activo muy beneficioso para la piel por sus propiedades antioxidantes y que consigue regenerar la piel, reparando membranas celulares y fibras estructurales. A esta fórmula se le añade el extracto acuoso de Isodon Japonicus, que tiene un efecto suavizante sobre la piel.

• Es una crema muy recomendable tanto
Para pieles maduras y pieles muy secas.. El motivo es que, además de aportar hidratación, aporta luminosidad a la piel, que es uno de los problemas que padece este tipo de pieles.

• Además de la cara,
se puede usar en el cuelloreduciendo también la aparición de los anillos de Venus (esas marcas que se forman en la zona del cuello), una de las zonas donde primero se manifiesta el envejecimiento.

contra

• Entre los tres productos recomendados, este tiene el precio más alto.
cuesta 60 euros.

Hialurónico Hydra Glow /

Como

Como

Hialurónico Hydra Glow Es una crema hidratante con efecto aclarante, perfecta para utilizar durante los meses fríos, ya que previene la sensación de tirantez provocada por la pérdida de la función barrera de la piel. Me gusta porque es un formato gel-crema de fácil aplicación y cuyos efectos se notan al aplicarlo. Su precio es de 5,99 euros, siendo la opción más económica de las tres.

a favor

• Su fórmula contiene uno de los ingredientes estrella del cuidado de la piel:
ácido hialurónico que en esta ocasión tiene cuatro tipos diferentes de peso molecular.

• Es una crema que por su textura se puede utilizar
desde la piel más seca a la más grasa. Otra de sus grandes ventajas es que podemos utilizarlo como base de maquillaje, combinándolo con otra crema hidratante para reforzar la hidratación.

• Gracias al efecto piel luminosa que deja, se puede utilizar solo porque aporta a la piel
una apariencia saludable. La gama se completa con agua micelar y un tónico para conseguir una piel limpia y saludable.

contra

• No lo recomiendo en
piel madura porque necesitan texturas más ricas que actúen más profundamente sobre la piel.