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Cuido mucho la alimentación y me voy como máximo a las 11 a la cama

Cuido mucho la alimentación y me voy como máximo a las 11 a la cama
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  • Publishedenero 23, 2026



Ana Torroja (66 años) es uno de los cantantes más legendarios de nuestro país. Cuando pensamos en ella es inevitable pensar en mecanoel grupo que le dio éxito entre los años 80 y principios de los 90.

Después de que el grupo se separó, Torroja inició su carrera en solitarioalgo que no gustó mucho a los fans de la legendaria banda, ya que las voces principales tomaron otro camino alejándose de las ‘garras’ de Nacho Canó (62), con quien se peleó tras su marcha.

Han pasado 28 años desde mecano rompió todas las relaciones entre los miembros de la banda. Sin embargo, Ana Torroja se ha convertido en un icono de la musica española Con el paso de los años y, después de tantos años de carrera profesional, lo más importante para ella es cuidarse.

La cantante, en una reciente entrevista con la revista Lecturasha confirmado que su La vida personal es muy lenta.

«Tengo 66 años. Estoy bien… si no entramos en detalles. Mentalmente y en espíritu, estoy increíble. Sigo pensando que tengo 20 años, pero luego viene la artrosis.la cadera, lo otro, no sé qué…”, comenzó diciendo.

Aunque Torroja ha desvelado cuál es su secreto mejor guardado para cuidarse y lo ha compartido con los lectores. «Soy de esas personas que se acuestan a las 11 de la noche como muy tarde.«, explicó. Y añade: «Me gusta el día, me gusta levantarme temprano. Eso ha cambiado con la edad».

Ana Torroja demuestra que sigue en plena forma con un concierto de dos horas.

Ana Torroja demuestra que sigue en plena forma con un concierto de dos horas.

Sin embargo, estos secretos están ligados a la forma de cuidar de sí misma de Torroja. La comida, para la cantante, es algo de lo más importante y esto es lo que ha revelado. «Cuido mi dieta habitual y ahora más porque mis intestinos me están jugando una mala pasada», expresó.

«Lo primero que hago por la mañana, Si el día me lo permite es para ir al gimnasio, y empiezo el día con energía. Cuando llevo varios días sin poder hacer gimnasia, lo noto. Lo noto en la pereza mental, en la pereza física», explicó al periódico.

Eso sí, la cantante quiso dejar claro que para ella no sólo es importante cuidarse por dentro y por fuera, sino también sexualmente. A sus 66 años, Torroja ha dicho sin ningún tabú que el sexo para ella es importante. «Para mí el sexo es fundamental, tiene que ser con o sin pareja. Es parte de la felicidad de mi vida.«, afirmó.

Y, además, ha declarado que para su edad no es un problema, que no le tiene miedo a la muerte, pero que no le apetece. «Cuando tienes hijos, quieres disfrutarlos lo máximo posible. La muerte no es esencial, como el sexo, pero es inevitable.«, concluyó.

Estas palabras de Ana Torroja dejan claro que, para ella, lo importante es estar sana, feliz y seguir con su rutina para que el paso de los años llegue de la mejor manera posible.

madre de una hija

La ex vocalista de Mecano se convirtió en madre tardía, a los 45 años, pese a que siempre le habían gustado los niños. «Tuve a mi hija tarde, a los 45, casi no lo logré. Siempre he sido una gran niñera. Me encantan», explicó al mismo diario.

Ana Torroja.

Sin embargo, Torroja piensa que si lo hubiera tenido a otra edad las cosas habrían sido diferentes. «Si hubiera sido más joven, probablemente habría sido mayor. Pero la persona con la que estaba Yo quería ser madre, ella llegó cuando llegó y mi hija llegó cuando llegó.«, comentó, consciente de que podría haber tenido más hijos, pero el momento y la hora no coincidían.

Para finalizar, Torroja envía un mensaje a su familia, que siempre la cuida y ha hecho de ella, actualmente, la mujer que es. «Mi hija es el regalo más preciado que tengo.. Y mi marido también, por supuesto», concluye.



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