“El aire que respiras en casa será más limpio si en lugar de pintar las paredes con pinturas a base de solventes utilizas pinturas al agua»




A menudo asociamos la sensación de un Casa limpia y renovada con olor a pintura fresca.. Sin embargo, este aroma característico no es inofensivo. Detrás de este “olor nuevo” se esconden quimicos Pueden permanecer suspendidos en el aire durante mucho tiempo.
Él arquitecto juan bidart (@juanbidart_), especialista en arquitectura residencial centrada en la salud humana, advierte de la importancia de tener esto en cuenta a la hora de pintar en casa. Elegir las pinturas adecuadas puede ser de gran ayuda calidad del aire que respiramos adentro.
Podemos plantar plantas que ayuden a purificar el aire o comprar un aparato para medir la presencia de partículas en el interior de la casa para ventilar si es necesario, pero también podemos estar atentos a las Materiales que utilizamos para decorar. nuestra casa. Las telas y los muebles son más fáciles de reemplazar, pero la pintura de las paredes a menudo permanece en ellas durante años.
El problema viene de las pinturas sintéticas.


Las pinturas sintéticas, comúnmente utilizadas en interiores, se fabrican con derivados del petróleo, metales pesados y compuestos orgánicos volátiles (COV) como xileno, tolueno o formaldehído.
Estos elementos Se evaporan lentamente a temperatura ambiente, impregna el aire que respiramos a diario y contribuye a la exposición continua a los contaminantes domésticos, explica Bidart.
La piel de la casa también necesita respirar
Como piel humana, las paredes de una casa necesitan sudar. Cuando se cubre con pinturas sintéticas, se forma una barrera hermética que impide la circulación natural del vapor de agua.
Con el tiempo, esto favorece la acumulación de humedad, aparición de moho en las paredes y el crecimiento de bacterias dentro de las paredes.
Una pared que no “respira” adecuadamente genera desequilibrios de humedad ambientallo que puede conducir a una aire más denso, menos saludable y ambientes menos agradables.
Un cambio sencillo, elegir pinturas al agua
No necesitas una reforma integral para mejorar la calidad del aire en tu hogar. Según el arquitecto, un primer paso simple y efectivo es sustituir las pinturas a base de disolventes por alternativas a base de agua. Estos últimos reducir significativamente las emisiones de COV y, por tanto, son más respetuosos con la salud y el medio ambiente.
Las pinturas al agua están elaboradas a partir de resinas naturales o sintéticas disueltas en agua, eliminando la necesidad de disolventes químicos. Además, Su olor es mucho menos intenso, Se secan rápidamente y facilitan la limpieza de los utensilios.
Es una opción más segura para interiores y, sobre todo, para los espacios donde viven los niños, personas mayores o personas con alergias o sensibilidades químicas.
Pinturas naturales, un equilibrio entre estética y salud
si quieres ir un paso más cerca y elige las mejores pinturas para tu hogar y para el medio ambiente, entonces la opción es la pinturas totalmente naturales.
Bidart recuerda que las civilizaciones antiguas ya conocían la importancia de dejar respirar los muros. Nuestros antepasados utilizaban materiales como cal, arcilla, caseína o pigmentos minerales natural para dar color y protección a tus hogares.
Estos revestimientos no sólo eran estéticamente agradables, sino que también contribuían regular la humedad, estabilizar la temperatura y evitar la condensación en el interior. Hoy, estas fórmulas tradicionales se recuperan, adaptadas a las necesidades contemporáneas.
Hay opciones para pinturas a base de cal, almidón o arcilla que proporcionan resultados duraderos y saludables. Este tipo de acabado ayuda a mantener el equilibrio natural del ambiente, reduce la acumulación de moho y previene la liberación de sustancias tóxicas.
Pero si las paredes ya estuvieran pintadas…
Las pinturas de arcilla con minerales son las mejores, pero no podrás aprovechar todas sus cualidades si las paredes ya han sido pintadas con pinturas sintéticas, porque estas no permitirán que el material que se encuentra debajo respire. Considere si vale la pena quitar toda la pintura vieja. Un arquitecto o diseñador de interiores con conciencia ecológica puede ayudarle a tomar la mejor decisión.
Las claves para un hogar más saludable


Para reducir su exposición a contaminantes derivados de la pintura, tenga en cuenta algunas pautas básicas antes y después de pintar:
- Ventilar bien durante la aplicación y los días siguientes. Evite pintar en espacios cerrados o con poca circulación de aire.
- Elija pinturas etiquetadas como “bajo VOC” o “ecológico”.
- Mantener un limpieza regular de paredes y techos para evitar la acumulación de polvo o residuos. Esto reduce el riesgo de condensación y crecimiento de moho.
Un cambio de pintura puede ser, además de una mejora estética, una medida de bienestar.
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