Es difícil gestionar la exposición mediática y la salud mental

21 años y ya es considerado uno de los mejores jugadores del mundo. Así es Carlos Alcaraz. El joven Murciano que soñó con ser el número uno ha terminado convirtiéndose en el rey de los titulares, no solo por sus logros deportivos, sino también por su vida personal. Después de la retirada de Rafa Nadal, su nombre suena fuertemente como el gran sucesor de una leyenda del tenis mundial.
Este miércoles 23 de abril ha visto la luz Carlos Alcaraz: A mi caminoEl documental esperado que aterriza en Netflix y que retrata el lado más humano del atleta. Una serie de tres capítulos en los que el tenista busca el equilibrio entre la presión de una carrera meteórica y su deseo de continuar disfrutando de la vida cuando era joven. A lo largo de las imágenes, Alcaraz deja en claro que, a pesar del éxito, permanece «Un chico más normal»Como dice en los primeros minutos del documental.
La vista previa de la serie ha tenido lugar en una etapa en el apogeo de la ocasión: una cancha de tenis portátil en el Picasso Torre de Madrid, detrás del Paseo de la Castellana. Netflix ha recreado el ambiente perfecto para un día inolvidable, al que numerosas caras conocidas como David Bisbal (45 años) y Rosanna Zanetti (36)ÓScar Casas (26) O Miguel Ángel Silvestre (43), entre otros.
Entre tierra batida y pelotas de tenis, El español Tuvo la oportunidad de hablar durante unos minutos con el protagonista de la noche. Nervioso, cercano y con una sonrisa tímida, Alcaraz ha confesado que se sintió muy inquieto en el estreno. En una charla relajada, el tenista habló de salud mental, presión de los mediosEl peso de las expectativas y, por supuesto, del papel fundamental que juega su familia en su carrera. También aprovechó la oportunidad para eliminar las dudas sobre su condición física y su participación en la próxima Mutua Madrid abre.
Habiendo comenzado tan joven en el deporte, ¿cómo manejan la presión, la exposición a los medios y la salud mental?
Bueno, al final se vuelve complicado, no voy a mentirte. Hay momentos en que todo es complicado, especialmente para el deseo de satisfacer a todos, a cumplir con las expectativas que las personas depositan en usted. Pero debes saber cómo parar, saber qué es realmente importante y concentrarte en ti mismo. Creo que eso Con mi familia y mi gente cerca, he logrado mantener ese equilibrio, Y ha sido gracias a ellos.
Se habla de que el sucesor de Rafa Nadal podría ser después de su retiro. ¿Cómo se mantiene los pies en el suelo?
Honestamente, siempre recordando de dónde vengo. Tener a mis amigos de toda la vida cerca de mi familia y mi equipo es fundamental. Hacen un gran trabajo. Mis padres me han criado de una manera que me ayude a ser como yo, Y eso es clave. Pensar en sus orígenes siempre ayuda a no perder la perspectiva.
Carlos Alcaraz en el estreno de su documental en Netflix.
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Su hermano Sergio también comienza a destacarse en el tenis. ¿Ha dado algún consejo para seguir sus pasos?
Creo que tanto mi padre como yo estamos allí para ayudarlo cuando lo necesite. La verdad es que él pregunta poco, así que Te doy unos consejos Pero él sabe lo que toma para lo que sea. Con el equipo que tiene y el apoyo de la casa, sé que lo está llevando muy bien.
En un deporte tan exigente como el tenis, ¿qué papel juega su familia en su vida?
Para mí, la familia lo es todo. Sin ellos no estaría donde estoy ahora. Su apoyo es fundamentalNo solo en deportes, sino también personalmente. Más allá de la competencia, tener su apoyo es único. En este momento, para mí, lo más importante es la familia, sin ninguna duda.
Dado que está dedicado al tenis profesionalmente, ¿qué ha sido el más difícil de enfrentar? ¿Ha sentido alguna decepción por no cumplir con las expectativas que tenía cuando era niño?
Por supuesto, cuando somos pequeños tenemos una imagen idealizada de cómo será esta vida. Pero cuando alcanzas este nivel, te das cuenta de lo difícil que es mantener la concentración, tanto mental como tenis, durante tanto tiempo. Hay muchas expectativas, muchas presiones externas que ni siquiera imaginé. Lo más complicado es lidiar con eso: con sus propias expectativas Y, sobre todo, con el que otros se proyectan sobre ti. No es fácil.
ÓScar Casas, Rosanna Zanetti, David Bisbal y Miguel Ángel Silvestre apoyando a Carlos Alcaraz.
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En el documental puede ver su día a día, pero ahora que se acerca Mutua Madrid, ¿lo veremos en la pista?
Ojalá sí. He hecho algunas pruebas y estoy esperando los resultados. Estamos pendientes Lo que dicen los médicos Y cómo evoluciono en estos días. Espero ser.
Finalmente, como curiosidad: cuando tienes una competencia importante, ¿entrenas más o menos?
Depende. Tienes que escuchar al cuerpo, hablar con el equipo y evaluar cómo estamos. Vengo de dos semanas muy exigentes, en las que no me he detenido, y aunque Madrid es un torneo importante, debes saber cómo preparar sin exceder. El equilibrio es la clave.
(Finalmente, el número 3 del mundo no participará en el Abierto de Mutua Madrid debido a una lesión del aductor correcto, como se confirmó este jueves 24 de abril).
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