este es el truco de los alergólogos para eliminar los ácaros de las sábanas
EL ácaros Pueden ser un problema real para algunas personas. Son Responsable de muchos casos de alergia Y son difíciles de eliminar, entonces son parte del polvo (que alimentan y en el que dejan sus partículas) y están en aquellos Lugares donde hay escamas de piel humanaComo la cama (en sábanas, almohadas o colchones).
De hecho, la cama es uno de los lugares donde se acumulan más acumulaciones y más complicadas es eliminarlas. La limpieza frecuente es esencial para eliminarlos de la ropa de camaPero hay algunos consejos que pueden facilitar el trabajo.
¿Por qué los ácaros causan alergias?
EL ácaros Estos son arácnidos microscópicos (entre 0.2 y 0.5 mm) en cuerpos, excrementos y orina proteínas específicas que causan alergias a ciertas personas.
Cuando las personas alérgicas inhalan estas partículas, Su sistema inmunitario reacciona exagerado Y tratar estas sustancias (que normalmente son inofensivas para la mayoría de las personas) como una amenaza. Es entonces cuando síntomas como estornudos, desechos o nasales, colmenas, choria en la garganta o oídos, tos, picazón en los ojos, conjuntivitis, silbatos durante la respiración o los problemas de respiración se activan.
El problema es que Los ácaros están presentes en todas las casas, especialmente en la ropa de camaMuebles y alfombras golpeados, donde son más difíciles de eliminar. Esta exposición constante puede causar conciencia y reacciones alérgicas persistentes.
¿El truco para congelar las sábanas funcionan?
Para eliminar los ácaros de la cama, es esencial lavar bien todos sus componentes: colchón, ropa de cama y almohadas. Con respecto a la ropa de cama, además de Lávelo con frecuencia (una vez a la semana al menos 60 ° C) Hay un consejo que es útil para matar ácaros: congelar. Y es que, como lo aseguran de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma pediátrica (SEICAP) «Los ácaros también se eliminan con un resfriado«
Un estudio del año 2017 publicado en The Scientific Journal The Journal of Allergy and Clinical Inmunology Descubrió que esta es una estrategia útil para eliminar estos alérgenos microscópicos. Investigadores congelado una muestra de un tipo de ácaro de polvo (Dermatófagoides de farinae)) y sus huevos a -15 ° C (temperatura a congeladores nacionales) y ha verificado eso, En 48 horas, los ácaros y los huevos estaban muertos.
Aunque con 24 horas, fue suficiente para matar muchos ácaros y huevosLos mejores resultados se han obtenido aumentando el tiempo hasta dos días, por lo que es el tiempo más recomendado para congelar la ropa de cama.
En este estudio específico, se ha estudiado otro de los ácaros más comunes, el Dermatófagoides pteronysinusPero los autores dicen que en estudios anteriores, Las muestras de estos ácaros expuestos a la misma temperatura murieron en solo 30 minutos.
Para congelar las sábanas, colocarlas en una bolsaY una vez pasé 48 horas, Lavas a 60 ° CPorque los ácaros muertos (que también pueden causar alergias) siempre estarán en ropa.
El gel es una medida especialmente indicada para almohadasUn complemento en el que generalmente es más complicado deshacerse de los ácaros. Del SEICAP, sugieren que, aunque puede ser una pequeña medida práctica por tamaño, Presente la almohada en una bolsa en el congelador, mata a los ácaros, que luego deben ser chupados.
Otras llaves para mantener la cama sin un ácaro
Para Minimizar los ácaros en la camaAdemás de limpiar con frecuencia la ropa de cama y congelarlo de vez en cuando, tome nota de estas recomendaciones:
- Polvo: Eliminar el polvo de la habitación (y toda la casa) con un paño húmedo o lo atrapó. No lo agite con un paño o una pluma, porque solo lo cambiará. La escoba tampoco debe usarse, es mejor optar por un Fregone o una aspiradora con filtro de agua o filtro HEPA (Mantienen ácaros de los ácaros).
- Reduce el número de objetos al máximo: En la alergia a la habitación de una persona a los ácaros, hay Pocos objetos, para que no atraigan el polvo. En particular, debe eliminar todos estos objetos difíciles para limpiar o que pueden acumular mucho polvo (simulaciones, objetos decorativos, cortinas gruesas, cabecera, sillas o sillas de tela, muñecas de lujo …).
- Use colchones y protectores de almohadas: Las cubiertas antachas están hechas con un tela muy apretada que evita el paso de las partículas de los ácaros Para proteger el colchón. Una alternativa puede ser una caja de plástico que cubre el colchón de arriba y abajo.
- Evite la humedad en la habitación: Los ácaros viven mejor en humedales. Si la humedad ambiental disminuye, es más difícil que los ácaros se reproduzcan.
Si está interesado en este artículo y desea recibir más bienestar, únase al Canal WhatsApp con un cuerpo.
Puedes consultar la fuente de este artículo aquí