Con la llegada de fiestas patronales y celebraciones de veranoMiles de conductores se enfrentan una vez más a una situación muy peligrosa: ponerse al volante después de consumir alcohol. Es precisamente en estas fechas cuando ellos reaparecen algunas de las hipótesis engaños lo que prometen Reduzca su nivel de alcohol en sangre o evite dar un resultado positivo.

Los datos de la Dirección General de Tráfico (DGT) no dejan lugar a dudas. A él alcohol es uno de los factores de riesgo más frecuentemente involucrado accidentes de carretera: Tanto es así que se producen entre el 30% y el 50% de los accidentes mortales.

Los mitos más populares.

Son muchos los automovilistas que creen que determinados gestos pueden ayudarles a pasar la prueba de alcoholemia. Entre los más conocidos se encuentra beber grandes cantidades de agua después de consumir alcohol.

Si el organismo está más hidratado, el alcohol se eliminará antes. Sin embargo, esta es la lógica predominantela realidad es muy diferente. El agua puede ayudar a combatir algunos síntomas de la resaca, pero no reduce la cantidad de alcohol presente en la sangre.

Lo mismo ocurre con el café. Beber café puede hacer que una persona se sienta más alerta, pero eso no significa que el alcohol la afectará menos ni que obtendrá un resultado más favorable en la prueba de alcoholemia.

Otro clásico es chicles de menta, dulces o granos de café. En estos casos, el objetivo suele ser ocultar el olor a alcohol. El problema es que el alcoholímetro no mide el olor del aliento, sino la concentración de alcohol presente en el aire exhalado.

Algunas personas lo creen saltar, correr o sudar Ayuda a acelerar la eliminación del alcohol. Otros lo defienden consumir leche o aceite antes de beber Crea una especie de barrera protectora en el estómago.

También hay quienes lo recomiendan. chupa monedas de cobre, mastica hierba o utilizar ciertos métodos de respiración durante la prueba. La Guardia Civil nos recuerda que ninguna de estas prácticas ha base científica o médica. Además, algunos pueden resultar directamente peligroso para la salud.

¿Qué sucede realmente en el cuerpo?

Después de consumir un bebida alcohólicael alcohol comienza a ser absorbido rápidamente. En unos minutos podrás ser detectado en la sangre y normalmente logra su niveles máximos entre media hora y una hora y media después de la ingestión. A partir de ese momento entra en juego el hígado, encargado de metabolizarlo y eliminarlo progresivamente.

El problema es que esto el proceso no se puede acelerar. No importa cuánto café bebas, cuánta agua bebas o cuánto ejercicio hagas. El cuerpo necesita tiempo para procesar el alcohol. Es por eso, espera un par de horas ni garantiza estar dentro del límites legales. Dependiendo de la cantidad consumida, es posible que necesites muchas más.

Falsa confianza en viajes cortos

Justo durante el fiestas locales Aparece otro error muy común. Muchos conductores creen que un viaje corto es seguro.

Piensan que caminar unos pocos kilómetros para llegar a casa es fácil y que controlan perfectamente la situación. Sin embargo, el La experiencia demuestra lo contrario. Una parte importante de los accidentes están relacionados con El alcohol se produce cerca del lugar de origen o destino. El exceso de confianza suele convertirse en un factor de riesgo adicional. Por eso la Guardia Civil insiste en no bajar la guardia durante estos movimientos.

La única tarifa segura

Por todo ello, el único truco que funciona es no conducir si bebes alcohol. En España, la nivel máximo de alcohol permitido Para conductores si 0,5 gramos por litro de sangre O 0,25 miligramos por litro en aire exhalado. Para principiantes y profesionales estas cifras se reducen a 0,3 g/lo 0,15 mg/l.

A principios de 2025 Aprobada nueva regulación sobre alcohol. Una vez aprobado, se reducirá el nivel máximo de alcohol en sangre para los conductores. 0,2 g/l en sangre (0,1 mg/l en aire espirado).

Sin embargo, un nivel de alcohol por debajo del límite legal se considera un riesgo. Por tanto, es mejor Evitar guía Después De haber bebido cualquier cantidad: la única tasa verdaderamente segura es 0,0 g/l.