hoy se celebra Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el trabajo. Un estudio realizado por la Asociación Española de Directivos de Recursos Humanos se centra en la evolución de las bajas laborales.

Según datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social, Los trastornos musculoesqueléticos representan el 30 por ciento de las bajas laborales, convertirse en la principal causa de incapacidad temporal.

La segunda razón es la Enfermedades mentales como ansiedad y estrés crónico, conocidas como burnout, síndrome del “profesional quemado”.. Esta tendencia está impulsada por nuevas realidades laborales. También influyen factores como el uso continuado de pantallas, y la aparición de nuevos riesgos como la fatiga digital o el sedentarismo. También afecta la sobrecarga de trabajo y los problemas de salud mental relacionados con estar constantemente conectado, incluso fuera de horario.

Por ámbitos, las empresas del sector servicios, sanitario y administrativo lideran el número de víctimas. La Asociación de Directores de Recursos Humanos constata un cambio significativo en el perfil: “Ya no se trata sólo de los clásicos riesgos físicos, sino de factores psicosociales que están ganando mucho peso.

Síntomas del “profesional quemado”

El burnout es un estado de fatiga o frustración. Según la Cruz Roja, Los síntomas físicos son agotamiento, dolores musculares, problemas de insomnio, dificultades de atención, hipertensión o trastornos gastrointestinales, entre otros.

También suelen producirse cambios de comportamiento, como Sentimientos de frustración, signos de irritación ante la más mínima presión. o un sentimiento de arrogancia hacia los demás.

En los últimos años, algunas empresas han reforzado sus planes de prevención para mejorar la salud mental y el bienestar emocional de los empleados, pero siempre de forma desigual. Según la Asociación de Directores de Recursos Humanos, muchos todavía carecen de estrategias adecuadas, lo que limita su capacidad para reducir el ausentismo laboral. Destacan que invertir en el cuidado de los empleados no sólo reduce las bajas por enfermedad, sino que también aumenta la productividad.

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