La pimienta se convierte en el protagonista de la sección de nutrición de Pablo Ojeda. El nutricionista comparte con Iñaki lópez y Cristina Pardo Una receta en la que este producto se usa como ‘contenedor’: algunos pimientos rellenos de pollo.

El nutricionista comienza su receta elaborando el relleno. Primero, salta un poco ajo y cebolla picado en una sartén. Ojeda agrega algunos Tiras de pollo Anteriormente estaban cocinados. Como se explicó, se pueden encontrar en muchos Supermercados Pero también se puede hacer en casa.

A continuación, agrega Un poco de mantequilla. Esta elección sorprende a iñaki. Cuando se haya derretido, agregue cuatro cucharadas de harina. También podrías usar un harina integral. «La harina integral es equivalente a un tercio de la harina normal», explica Ojeda. Luego agregue leche para hacer un ‘pseudobechamel‘. El nutricionista agrega una pizca de sal y nuez moscada.

Paul recomienda no dejar de revolver desde Consigue una pasta y no quemes. Mientras tanto, el nutricionista deja varios pimientos por la mitad para crear el contenedor para su Relleno de pollo. Paul agrega el relleno en la pimienta y pone queso arriba. La pimienta Debe hornear durante 20 minutos a 180 grados. «Muy limpio de comer no parece, pero parece …», dice Iñaki para verlo. Tanto el presentador como Cristina acuerdan evaluar el plato y delicioso.