Lo que más me gusta es ser escritora en mi casa. Levantarme, hacerme un café, estar en pijama, sola, que huela a libros, que nadie llame…
Pensamos en el éxito como una explosión de emociones, una hiperactividad constante, una agenda ocupada, un universo de posibilidades. Sin embargo, el éxito es un concepto abstracto que cada uno de nosotros debemos definir. Y si preguntáramos a filósofos clásicos, filósofos contemporáneos e incluso algunos expertos en psicología, coincidirían en lo mismo: No hay mayor victoria que una vida pacífica.
La hiperactividad es la norma, la calma es una revolución. vivir en pazsaber estar en casa, tener la capacidad de elegir cuándo y cómo estamos solos, es la prueba real de que estamos en el camino correcto. Y él sabe todo esto perfectamente el magnifico escritor Dolores Redondo.
Como en casa…
Dolores Redondo es una de las escritoras españolas de thriller más reconocidas. También es uno de los más leídos de su tipo. Su Trilogía de Batzán ha viajado por el mundo y es uno de los el favorito de los amantes de la novela policíaca. Gracias a su originalidad, pudo diferenciarse en un mercado saturado y su nombre sigue resonando cada vez que publica un nuevo libro.
Quizás el mejor momento de su carrera llegó en 2016, cuando te daré todo esto fue hecho con Premio Planeta 2016. El escritor estaba emocionado, le quedaba toda una gira promocional nacional. Su deseo, sin embargo, era volver a la comodidad de su hogar.
“Voy a disfrutarlo”, dijo el escritor del “Huffingtonpost” cuando le preguntaron sobre el torbellino del Planeta, “pero lo que más me gusta es ser escritor en casa. Levántate, prepárate una taza de café, quédate en pijama, solo, huele los libros, que nadie me llame…»
La felicidad de Redondo está en su calma, en su casa, en la rutina. “Soy más bien del tipo abuela”, añadió la escritora, “pero cuando pasa algo así, hay que disfrutarlo y aprovecharlo lo mejor posible”. Sin embargo, lo que ella llama «modo abuela»podría ser la clave de la felicidad en el mundo moderno.
revolución silenciosa
El filósofo Byung-Chul Han nos invita a quedarnos en casa para de revolución silenciosa. Para el pensador surcoreano, no es necesario revelarse quemando contenedores, gritando en las calles o realizando acciones violentas. En el siglo XXI, en una época en la que todo el mundo opina y actúala mejor manera de rebelarse contra el sistema es buscar y abrazar la calma, dejar de producir.
Han sugiere que quedarnos en casa nos permite escapar de la presión de demostrar nuestros logros y permanecer continuamente activos en las redes y en la vida pública. Es una forma de Reclama un espacio donde puedas reconectarte contigo mismo.cuida tu salud mental y recupera algo que nuestra frenética sociedad ha olvidado: el silencio y el descanso.
Quedarse en casa, asegura el pensador, es una forma de romper el ciclo de autoexplotación y estrés, una forma de recuperar el control de nuestro propio tiempo y atención.
Cura para la creatividad
Hablando de mindfulness, quedarse en casa también puede ser la clave de una herramienta imprescindible en la vida de una mujer como Dolores Redondo: creatividad.
Cuando eliges quedarte en casa, solo, con tiempo, calma y los estímulos adecuados (sin desplazamientos interminables), podemos multiplicar nuestro ingenio creativo.
Soledad voluntaria Reduce el flujo constante de estímulos externos.permitiendo que la mente divague. Según la psicología, esto es fundamental para poder generar ideas creativas. Además, el hogar es un “espacio seguro” desde el que podemos experimentar sin presiones, lo que nos facilita probar cosas nuevas, cometer errores y desarrollar cierta confianza en nosotros mismos.
Este retiro del que habla Byung-Chul Han, este retiro de la vida pública, también es positivo para la creatividadporque nos permite jugar, explorar y crear libremente. Esto, por supuesto, siempre que combinemos esta rutina familiar con una mente curiosa, que nos permita buscar nuevas fuentes de inspiración y no nos aísle de los demás.
El secreto para una vida plena
Más allá de la creatividad y de esa rebelión a favor del silencio que hemos analizado, Las palabras de Dolores Redondo nos recuerdan algo importante, Y como en casa, no estás en ninguna parte.
Quedarse más en casa, cuando es una elección consciente, puede aumentar la felicidad. Elegir momentos de contemplación y soledad voluntaria nos ayuda a equilibrar nuestras emociones, Promueve la introspección y el autocuidado.y nos reconecta con nuestra propia intensidad. Algunos estudios incluso sugieren que puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
Aunque quizás lo más importante, como hace Redondo, Aprenda a apreciar todos los aspectos de la vida. Acepta cuando los momentos de actividad llegan de buena gana y comprende que el placer de estar en casa no tiene comparación. Porque en el equilibrio, como suele ocurrir, se encuentra el verdadero secreto de una vida plena.
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