necesitamos a los otros para gozar de una existencia plena, pero el primer paso para abrirnos no consiste en hablar»
La soledad no deseada es una de las epidemias de nuestro tiempo y esto afecta principalmente a los países desarrollados.
En las regiones más deprimidas del planeta hay problemas más graves: hambre, enfermedades, guerras. Sin embargo, la soledad no es un problema. El modelo siempre se conserva. familia extensa, donde padres, hijos, abuelos, tíos, primos, y se cultiva la relación con los vecinos.
La casa no es un espacio cerrado, sino un espacio abierto. Como en las ciudades europeas hace medio siglo, las puertas están abiertas y las visitas se realizan sin invitación formal.
la felicidad no depende de tener más
Según estudios sociológicos, son sociedades más felices y con tasas más bajas de depresión. Por supuesto, la escasez y los conflictos causan sufrimiento, pero eso no impide que disfrutes el día.
Nadie pierde la oportunidad de pasar un buen rato cantando, bailando o charlando con sus seres queridos. Disfruta el momento. Podríamos decir que el sabiduría antigua del pasadocuando la mente no estaba dispersa en oscuras anticipaciones o recuerdos desagradables.
Mi amigo Íñigo, nacido en Camerún, Vive en España desde hace una década. A sus cuarenta años, su rostro aún muestra una sonrisa sincera y sus conversaciones están siempre salpicadas de gestos de humor o cariño.
La primera vez que hablamos me dijo que Su vida no había sido fácil. comenzó a trabajar cuando era niño. Primero, en el campo; entonces, en un caminarque lleva bienes. De joven actuó taxista con una moto. En ocasiones transportaba hasta tres pasajeros.
Cansado de las dificultades, decide viajar a Europa. Atraviesa el desierto, negocia fronteras combinando descuido e ingenio y finalmente llega a Madrid. Finalmente se casó y ahora trabaja como transportista y Se considera afortunado. «“En Camerún la vida era muy dura”, me decía a menudo. La gente no tiene nada, pero sabe disfrutar la vida. Cuando llegué a España me sorprendió ver que todo el mundo parecía descontento a pesar de muchas cosas.«.
¿Por qué no hablamos con los vecinos?
Íñigo no se equivoca. En el sociedades más prósperasmucha gente siente insatisfecho e infeliz. Y creo que una de las razones Es por la falta de comunicación.
yo vivo en las afueras de madriden un pueblo de ocho mil habitantes. Casi todos los residentes proceden de la gran ciudad y se han instalado en chalets o apartamentos con piscina comunitaria. Aunque es un ambiente pequeño, Se evita el contacto con los vecinos. Si te cruzas con alguien en la calle y lo saludas, despiertas sorpresa o perplejidad. La ciudad no es una comunidad, sino una habitación dividida en celdas estancas.
En el centro de Madrid este sentimiento es quizás más agudo. Mi madre, nacida en 1925, vivía en el barrio de Argüelles y hablaba con todo el mundo, incluso con desconocidos que encontraba en la parada del autobús. Pertenecía a otra generación. La generación que sufrió guerras civiles y décadas de calamidades, pero se comunicó perfectamente con los demás. ¿Podemos volver a este hábito?
comunicar es escuchar
Creo que todos deberíamos abrirnos a los demás, perder el miedo a que vulneren nuestra privacidad y acostumbrarnos a compartir experiencias. Somos animales sociales, como repite constantemente Aristóteles. Necesitamos de los demás para vivir plenamente.
creo que El primer paso para comunicarse es no hablar. Sobre todo, debes aprender a escuchar. Si somos generosos y empáticos, crearemos un espacio donde las inhibiciones desaparecen y emerge la comprensión.
Comunicar Esto no es un monólogo, sino más bien un intercambiar experiencias. Debe perder el miedo para mostrar nuestras debilidades. Todos somos vulnerables, todos buscamos calidez y comprensión.
Estaciona el ego
No se trata de renunciar a la prudencia y al sentido común, sino de alejarnos de este ego que nos tiraniza y que Nos impide ver más allá de nosotros mismos. Como comentó Atticus Finch, el personaje interpretado por Gregory Peck en «Matar a un ruiseñor», es necesario Ponte los zapatos de otras personas y camina con ellos varios kilómetros. Sólo entonces podremos esperar un gesto similar.
Cualquier pretexto es valido para iniciar una conversación; y el miedo a fracasar, a encontrar una persona que no sea compatible con nuestra sensibilidad, no debe frustrar el deseo de ampliar nuestro círculo de relaciones. El mayor fracaso es vivir aislado, en secreto. Cada persona contiene un universo. No debemos perder la oportunidad de explorarlo y compararlo con nuestro vasto mundo interior.
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