Los antioxidantes se han convertido en uno de los Los pilares estratégicos del cuidado de la piel en la edad adulta.. Más allá de las promesas cosméticas superficiales, estos ingredientes activos desempeñan un papel clave en la fisiopatología del envejecimiento de la piel, particularmente cuando el daño acumulado comienza a resultar en una pérdida de luminosidad, firmeza y homogeneidad de la tez. En este contexto, la protección ya no es sólo una cuestión preventiva: es una intervención necesaria para preservar la calidad de la piel.

La piel madura no sólo reacciona al paso del tiempo. Intervienen factores ambientales, exposición solar acumulada, contaminación y procesos como la menopausia. Ante este escenario, Los antioxidantes no actúan como recurso accesorio.sino como moduladores fundamentales del estrés oxidativo y, por tanto, como aliados imprescindibles en cualquier rutina bien planificada.

Por qué utilizar antioxidantes en pieles maduras

Para la dermatóloga Elena Martínez Lorenzo, el problema «no es sólo la edad cronológica, sino también el estrés oxidativo acumulado». A lo largo de los años, explica queDisminución de los antioxidantes endógenos (glutatión, SOD, catalasa).. Aumenta el daño causado por los rayos UV, la contaminación y la luz visible. «La degradación del colágeno se activa mediante MMP». Este desequilibrio entre los radicales libres y nuestros propios sistemas de defensa promueve la degradación del colágeno, la alteración de los lípidos de las membranas y el daño al ADN celular. Aquí es donde los antioxidantes toman protagonismo como ingredientes activos que actúan contra este daño.

Por este motivo, continúa el experto, los antioxidantes «neutralizan los radicales libres. Reducen la activación de las metaloproteinasas. Protegen los lípidos de las membranas. «Reducen el daño al ADN, además de mejorar la síntesis de colágeno». En el mismo espíritu, la dermatóloga Sara Gómez, participante en la mesa redonda Antioxidant ConCience de SkinCeuticals, destaca que «En realidad, los antioxidantes funcionan igual en todos los tipos de piel. «Lo que está pasando es que la piel madura necesita más antioxidantes y de hecho estos combaten el daño oxidativo o estrés oxidativo que produce nuestra vida diaria, principalmente los rayos ultravioleta, pero también la contaminación».

Otra de sus grandes ventajas, continúa el doctor Gómez, es que son “productos cosméticos que son Se adaptan muy bien a las rutinas cosméticas habituales. y que también potencian el efecto de tratamientos y otros productos cosméticos.

Funcionalidad antioxidante

En concreto, Martínez Lorenzo destaca que su papel se centra en “la prevención del fotoenvejecimiento, así como la mejora de la luminosidad. También reducen la pigmentación y protegen de la contaminación”. Otras ventajas es que actúan en “sinergia con fotoprotector y tratamiento de soporte con retinoides«. Para el médico, en la edad adulta, su principal objetivo es “proteger y optimizar la reparación”.

Por su parte, Sara Gómez se centra en el rey de los antioxidantes, la vitamina C. “Hablamos principalmente de antioxidantes y yo me centro sobre todo en la vitamina C, que es el referente de los antioxidantes, es decir, es que ha demostrado ser más eficaz como antioxidanteEn cuanto a su acción específica, el doctor considera que “lo que hace es protegernos, tiene cierto efecto fotoprotector, esto no significa que tengamos que usarlo como fotoprotector, pero ayuda a protegernos de los rayos ultravioleta, también ayuda a combatir el estrés oxidativo, ayuda con la hiperpigmentación”. Para la dermatóloga, es fundamental integrarlo en la rutina cosmética porque “ayudará a reducir manchas de distintos tipos y sobre todo, muy importante, el L-ascórbico, que es un subtipo de vitamina C, se ha demostrado que induce la síntesis de colágeno».

Cuando aplicar antioxidantes

Los dos especialistas coinciden en su versatilidad. Martínez Lorenzo explica que “se pueden utilizar de día y de noche porque ayudan a neutralizar los radicales libres producidos por la contaminación y la radiación solar. Por la noche ayudan a la reparación celular y toleran mejor los retinoidesPor su parte, Sara Gómez considera que “los antioxidantes se pueden integrar en todas las rutinas y la recomendación dermatológica sería integrarlos absolutamente en todas las rutinas cosméticas a partir de los 20 años, dependiendo del perfil del paciente”. Si queremos realizar una rutina sencilla, “procuraríamos aplicarnos una buena vitamina C por la mañana, además de fotoprotección y haber hecho una buena limpieza”. Para tu rutina nocturna, plantéate “utilizar los que coloquialmente se llaman transformadores, es decir. retinoides, ácido glicólico y niacinamida”.

Tipos de antioxidantes

¿Qué principios activos son antioxidantes y cuáles conviene utilizar en pieles maduras? Para Martínez Lorenzo, las más indicadas para pieles maduras son “vitamina C, ácido ferúlico, niacinamida, vitamina E, resveratrol y ácido tranexámicoSin embargo, insiste en la necesidad de prestar atención a «la concentración de los antioxidantes, el formato en el que vienen, el tipo de envase en el que vienen para que no se oxiden, además de tener en cuenta que los antioxidantes no sustituyen a los retinoides, sino que complementan su efecto».

La dermatóloga Sara Gómez considera que “los antioxidantes son moléculas bastante versátiles, que generalmente se toleran bastante bien, y que nos sirven no sólo para tratar el envejecimiento, sino también para prevenirlos y poder integrarlos post-procedimientos«.

Productos antioxidantes para pieles maduras

SkinCeuticals

El suero CE Ferúlico es el precursor de los antioxidantes como parte de la rutina de cuidados de la piel. Su fórmula combina un 15% de vitamina C pura, un 1% de vitamina E y un 0,5% de ácido ferúlico. Protege la piel contra los daños ambientales. (186 euros)

Laluz de Lourdes Moreno

Indicado para la zona del cuello y escote, Pycnogenol es un cAntioxidante, reafirmante y revitalizante.. Neutraliza los radicales libres, a la vez que protege contra el fotoenvejecimiento y la contaminación. (59,95€)

Doce Belleza

La limpieza es un paso esencial en el cuidado de la piel. La Crema de Belleza Limpiadora Purificante combina sus beneficios la luminosidad de la piel, purificación sin resecar y restaurar el equilibrio natural de la piel. (30 euros)

Germinal

La firma, conocida por sus ampollas, tiene una rutina con el Sérum de Día Antioxidante. Consigue una piel luminosa, mientras que las imperfecciones se reducen y la piel se reafirma. En la fórmula destacan cuatro antioxidantes y péptidos. (55 euros)

Cosmética natural Gaura.

La Savia Antioxidante Iluminadora es el segundo paso de la rutina de la marca. Rico en té matcha, combina su fórmula con extracto de peonía y aloe veraaportando confort y luminosidad a la piel. (39,90€)

Rutina de piel de Paloma Sancho

La marca creada por la periodista de belleza se renueva y reformula. El aceite limpiador es el primero de los pasos de rutina y doble limpieza. Su fórmula es rica en aceites vegetales antioxidantes. (26,95 euros)