Queremos cosas fáciles y rápidas y que nos digan los 7 pasos para alcanzarlas pero no funciona así
EL inmediación se volvió nuestro mayor virtud y nuestro peor culpaVivimos en un mundo en el que sólo se necesita un segundo para obtener una respuesta, al menos si la pregunta es simple y superficial. «¿Cómo se llama el actor de esta película?» » Los dedos se deslizan por la pantalla y, si la cobertura es buena, unos segundos son suficientes para obtener la respuesta. Si la conexión es inestable y en lugar de dos segundos son treinta, nos impacientamos. «Hay que ver lo mala que es la cobertura mediática. »
Esta inmediatez, que parece positiva en su aspecto más superficial, es también nuestro gran defecto. Porque Las preguntas complejas nunca tendrán respuestas rápidas.. ¿Qué se necesita para ser feliz? Cualquiera que crea que hace falta menos de una vida para descubrirlo quedará seriamente decepcionado.
Este efecto lo analiza el experto en crecimiento personal Víctor Küppers en una entrevista con Uri Sabat, pero aplicado a los suyos: superar las barreras que nos imponemos a nosotros mismos. Porque la vida, asegura Küppers, está reservada a quien tiene voluntad, porque la motivación difícilmente nos ayuda a dar el primer paso.
Voluntad
««Una persona de voluntad fuerte llega mucho más lejos que una persona inteligente». dijo citando a su padre, la psiquiatra Marian Rojas Estapé. Küppers analiza una idea similar en el podcast. Si tiene que elegir entre talento y mentalidad imparable, sin duda prefiere lo segundo.
Aplicado al ámbito de la felicidad, el experto recuerda que mucha gente se acerca a él para pedirle un consejo definitivo, los “siete pasos para alcanzar la felicidad”, respuestas sencillas a preguntas complejas. el responde «No, es una cuestión de trabajo. Es una cuestión de hábitos».
Para él lo tiene claro: ««La voluntad es más importante que la motivación». porque la motivación “dura lo que dura y sirve para empezar”. Pero para lograr el objetivo, lo que necesitamos es disciplina Y voluntad. Una mentalidad imparable.
Hábitos que cambian tu mundo
Uno de los grandes maestros de Víctor Küppers, como él mismo explicó en diversas entrevistas y conferencias, es Stephen R. Covey, autor de Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas. Una obra de referencia en el mundo del desarrollo personal de la que Küppers ha aprendido grandes lecciones. Uno de los más conocidos es el que dice: “La vida es un 10% lo que nos pasa y un 90% cómo lo interpretamos. »
Pero incluso esta manera de interpretar el mundo, ese 90% que depende de la percepción, dirían Küppers y también Covey: depende de los hábitos. Porque no hay “clic” ni “¡Eureka!” » momento en la vida real. Necesitamos trabajar en nuestra mentalidad si queremos que sea algo imparable. Y para ello, algunos de los hábitos que debemos trabajar, según los dos expertos, son:
Sea proactivo
“Me gusta la gente proactiva” dijo Kuppers. «Hay que despertar un poco. La mentalidad que me gusta es ‘qué puedo hacer’, porque lo contrario es quejarse».
Este es casualmente el primer hábito que Stephen Covey presenta en su libro. Ser proactivo, que no significa “hacer muchas cosas”, sino elegir conscientemente tu respuesta a lo que te sucede. Porque las personas proactivas no se definen por sus circunstancias, sino por sus valores.
Empiece con el final en mente
“Ningún viento le es favorable al que no sabe a qué puerto va” » dijo el filósofo estoico Séneca. Y Victor Küppers está de acuerdo. “Lo importante es que sepas lo que quieres, porque mucha gente no sabe lo que quiere”, afirma el citado experto en podcasts.
Una vez más, este es el segundo hábito que nos sugiere Covey en su libro. Todo se crea dos veces. La primera vez, en nuestra mente. Y luego, en realidad. Por lo tanto, la costumbre es definir nuestro objetivo, nuestros valores y la vida que queremos construir, para poder seguirla. Küppers también se hace eco del excelente consejo del experto. En lugar de pintarte sobre un lienzo en blanco, pregúntate: ¿Qué quieres que tus hijos, tus amigos, tu familia digan de ti? Convertirte en esa persona debería ser tu objetivo.
Aprende a priorizar
De nada sirve saber hacia dónde vas si no puedes priorizar lo importante sobre lo urgente. Necesitamos trabajar en el hábito de la gestión personal, y no sólo el tiempo.
Y eso significa aprender a decir no sin culpa, planificar según nuestros valores y dedicar tiempo a lo que evitar problemas mayoresya sea salud, nuestras relaciones o planificación.
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