El jugador de tenis Rafa nadal dijo el martes que «Lo que se ve en la pista es un reflejo de tu propia vida» durante una reunión con estudiantes de Ciencias de la actividad física y deportiva (Cafyd) y de Fisioterapia y nutrición humana y dietética en el Alfonso X El Sabio University (UAX) En Villanueva de la Cañada de Madrid, donde abordó los desafíos físicos y mentales del deporte de élite.

Según lo informado por el Centro Universitario, durante su discurso, Nadal Compartió sus reflexiones sobre su carrera profesional, los desafíos físicos y mentales que implican competir en la élite del deporte y la importancia del entrenamiento para construir un futuro profesional sólido en el campo del deporte y la salud.

Durante la reunión con los estudiantes, Rafa nadal Revisó los temas clave para la salud de un atleta de élite, desde aspectos psicológicos como Gestión de presión en alta competencia hasta cuidado de la forma física para prevenir lesiones, La importancia del descanso y la recuperacióncualquiera La adaptación de la capacitación a lo largo de su carrera.

En cuanto a la preparación mental, el tenista enfatizó que «Trabajas en día a día. Lo que se ve en la pista es un reflejo de tu propia vida». Para hacer frente a la presión y continuar luchando en un juego que estaba perdiendo, Rafa nadal Mostró que «lo importante es no dejarme ir al marcador y mantenerse cerca. Creo que he sido un jugador con una gran capacidad para el auto -control y también un jugador de tenis que no se ha frustrado en la pista y cuando tienes esas capacidades es lo que te permite encontrar soluciones».

YVolición deportiva

Además, compartió cómo vivió la evolución del deporte profesional desde el punto de vista de Preparación física, nutrición y tecnología aplicada. Para Nadal, «El mundo del deporte se ha profesionalizado en estos últimos 20 años. En su tiempo viajaba con mi entrenador y nadie más. Sin embargo, en los últimos 10 o 15 años los jugadores viajan con un equipo de profesionales especializados más amplios».

«En mi caso, solía compartir esos momentos con mi entrenador, mi fisioterapeuta, mi jefe de comunicación y en muchas ocasiones con mi representante. En el caso de otros jugadores también incluían otros profesionales como nutricionistas, entrenadores físicos o psicológicos».Añadió.

El acto es parte del modelo educativo diferencial del Uax University School Rafa Nadalque integra el Capacitación teórica con profesionales líderes en el sectory todos apoyados por Contenido práctico a través del cual los estudiantes resuelven casos reales diseñados por el equipo de Rafa Nadal y el claustro de la Universidad Alfonso X El Sabio.

METROesa ronda

El día también tenía un Mesa redonda En el que el profesor y director fundador de la Clínica OYTU, el médico participó José López Chicharo; El Jefe de Fitness y Salud en Rafa Nadal Academy, Domingo Rosselló; El ex estudiante de UAX y fisioterapeuta de atletas como Pau Gasol, Joaquín Juan; y el Director del Maestro de Performance del Deporte y la Prevención de Lesiones de la Uax University School Rafa Nadal, Juan Ramón Heredia.

Todos acordaron señalar la importancia de tener un Enfoque integral de rendimiento deportivoEso combina conocimiento científico con la práctica aplicada.

El Uax University School Rafa Nadal representa un compromiso conjunto de Uax y Rafa Nadal Por conducir al más alto nivel y profesionalizar la educación universitaria en el campo de los deportes y la salud.